Info
Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj12 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad3 - 4
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 13
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty2 - 2
- 2012, Styczeń2 - 2
- 2011, Grudzień6 - 4
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik6 - 2
- 2011, Wrzesień13 - 19
- 2011, Sierpień14 - 7
- 2011, Lipiec13 - 30
- 2011, Czerwiec14 - 10
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec8 - 12
- 2011, Luty4 - 4
- 2011, Styczeń4 - 4
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad4 - 4
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień8 - 6
- 2010, Sierpień11 - 11
- 2010, Lipiec10 - 20
- 2010, Czerwiec10 - 9
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 14
- 2010, Marzec7 - 10
- 2010, Luty4 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień6 - 5
- 2009, Listopad5 - 6
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 2
- 2009, Sierpień15 - 1
- 2009, Lipiec18 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2009
Dystans całkowity: | 271.47 km (w terenie 111.50 km; 41.07%) |
Czas w ruchu: | 16:49 |
Średnia prędkość: | 16.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2231 m |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 30.16 km i 1h 52m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
83.33 km
50.00 km teren
05:35 h
14.92 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
MTB Eska Fujifilm Bikemaraton Kraków 2009
Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0
Bikemaraton 59km - 4h 37min, reszta dojazdy.Zaczęło się fajnie, szybki start i mocne tempo, jednak po 5km w lasku wolskim zaklinował się łańcuch i trzeba było rozpinać=spora strata, potem doganianie reszty i hardcore w wąwozach, ale jak na pierwszy maraton to w kat M2 - 153 i 437 w generalce.
Fotomaraton.pl
filmiki
w galerii
fotka z galerii http://picasaweb.google.com/Guildars/BMKrakow2009#
z galerii
Kategoria ZAWODY
Dane wyjazdu:
9.00 km
6.50 km teren
00:31 h
17.42 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Starowidz
Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0
Z Damianem Starowidz, kapliczka i zjazd Chrostawicą.Dane wyjazdu:
12.01 km
10.00 km teren
00:56 h
12.87 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Wierchy-Zarębki Skawieckie-Chrostawica-wał
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0
Wyjazd na Wierchy potem zjazd na Zarębki Skawieckie lasem (Vmax=41km/h) Potem na nowy wał. Wyjazd na Chrostawice, tor crossowy i zjazd po lesie w stronę pasieki lasem.Dane wyjazdu:
14.74 km
12.00 km teren
01:13 h
12.12 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Szlaki Mioduszyny
Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0
Zacząłem od nowej drogi, potem wyjazd nad Budzów, ambona i paśnik, zachciało mi się sprawdzić jedną drogę więc wylądowałem przy składzie drewna, zjazd bo grani drogą (fajnie bo stromo :D ) potem w lewo łagodnie i znowu ostro, wylądowałem w Śpiwlach, trochę krótko mi się wydawało więc, powrót do lasu, wyjazd do góry Dział Makowski, zjazd do Makowa Dolnego, Garce, Śpiwle, Isep i dom :)Dane wyjazdu:
9.00 km
8.00 km teren
00:36 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Przejażdżka
Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 13.06.2009 | Komentarze 0
Wzdłuż obu rzek, po wale kilka jazd i zarębki skawieckie.Dane wyjazdu:
32.76 km
5.00 km teren
01:58 h
16.66 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
W poszukiwaniu Jaroszowickiej Jaskini
Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 0
Wypadzik z Damianem i <:3~ Z Zembrzyc do zapory w Świnnej Porębie tam do Jaroszowic, lasem gdzie szukaliśmy owej groty...efekty...
pewneności nie mamy ale jakąś dziurę w ziemi znaleźliśmy
A potem uciekaliśmy przed nadchodzącą burzą, która i tak nas ominęła ;P
Dane wyjazdu:
16.20 km
12.00 km teren
01:22 h
11.85 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:550 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Mioduszyna - Jasień - Tor - Grygle
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0
Na Mioduszyne z Bartkiem. Podjazd pod sam szczyt dał mi się we znaki, było to chyba skutkiem opon Racing Ralph ale też zmęczeniem po wczorajszej wycieczce, w każdym razie Bartka tak nie ślizgało jak mnie. Potem zjazd Działami Makowskimi, Przejazd na Jasień, Bace, Koźle, zjazd torem... Bartek chciał skakać na skoczni ale za pierwszym razem mu nie wyszło i myślałem, że będę go zbierał... za drugim się udało, trochę dalej mnie ujechało koło na śliskim i gleba... wszystko sprawne można jechać. Ale było moje zdziwienie gdy jadąc zdałem sobie sprawe że mam skocznie po drodze, ale uff jakoś wylądowałem. Potem zjazd do Grygli i powrót :)Dane wyjazdu:
84.19 km
1.00 km teren
03:55 h
21.50 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:891 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Tour de Polica 2009
Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 06.06.2009 | Komentarze 1
Cały wyjazd był pod znakiem zapytania ze względu na pogodę, jednak o 10 zaczęło się rozcieplać więc rozpocząłem przygotowania i przed 11 wyjechałem w trasę. Romek polecił mi, żebym przejechał Łęgiem Makowskim do Grzechyni i stamtąd do Zawoi, szczerze nigdy tam nie jechałem, ale warto było zwłaszcza ze względu na podjazd pod Gołynia. Potem głowną do Zawoi Policzne, i wyczekiwane Krowiarki...rok temu umierałem pod nimi męcząc się ponad godzinę od policznego i łapiąc skurcze co chwila, w tym roku było inaczej wyjechałem w 29 minut bardzo fajnym tempem bez problemowo, po drodze kilka fotek:
Fanów mam widać wszędzie :D
Babia "głową" w chmurach... jak baba :P
I wreszcie
Chwila odpoczynku i jazda...
Od teraz to upragnione R.E.M. - Shiny Happy People :D:D
Potem powrót przez Sidzine...
Podsumowując:
Z Zembrzyc asfaltem do Suchej, Łęg Makowski, Grzechynia, Zawoja, Krowiarki, Zubrzyca Górna, Sidzina, Bystra, Osielec, Kojszówka, Juszczyn, Maków Podh. Sucha, Zembrzyce.
Dane wyjazdu:
10.24 km
7.00 km teren
00:43 h
14.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Docieranie...
Piątek, 5 czerwca 2009 · dodano: 05.06.2009 | Komentarze 0
Przejażdżka wzdłuż Skawy i Paleczki w celu przetestowania smarowania amora, regulacji przerzutek i dotarcia nowego łańcucha.A teraz śniadanie ;P