SvenGips

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

F1ite 10244 km

Elite 1181 km

Zimówka "Hybryda" 5628 km

Strzała 12087 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

łańcuch 1

Dystans całkowity:	1228.03 km (w terenie 634.67 km; 51.68%)
Czas w ruchu:	85:37
Średnia prędkość:	14.34 km/h
Maksymalna prędkość:	74.90 km/h
Suma podjazdów:	26094 m
Maks. tętno średnie:	168 (79 %)
Suma kalorii:	59818 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	45.48 km i 3h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

59.38 km 26.50 km teren

04:12 h 14.14 km/h:

Maks. pr.:65.72 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg:146 ( 68%)

Podjazdy:1490 m

Kalorie: 2746 kcal

Rower:F1ite

Mały nieznany.

Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0

Wpadłem dzisiaj na pomysł, żeby poznać w końcu czarne szlaki w Beskidzie Małym nad Rzykami. Udało mi się wykręcić taką oto traskę, czarny do Jagódek bardzo fajny na zjazd :) niestety czarny z Pracicy w dolnej części to raczej na fulla, dodatkowo zgubiłem tam gdzieś szkła od okularów Uvex, jakby ktoś znalazł to proszę o wiadomość PW ;)

TRASA

Kategoria góry, łańcuch 1, na luzie, MTB

Dane wyjazdu:

46.53 km 30.00 km teren

03:14 h 14.39 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1170 m

Kalorie: 2294 kcal

Rower:F1ite

Gleba nad Myślenicami

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 0

"Wycieczkowy" wypad mocną ekipą w Beskid Wyspowy. Tempo miało być spokojne, totalny lajt, ale niektórzy czuli za dużą moc w nogach. Jakoś dawałem radę do ostatniego podjazdu na Chełm, tam niestety zacząłem czuć pierwsze objawy odcięcia prądu, na szczęście potem już zjazd do Myślenic, który okazał się katastrofą. Jedna z mocniejszych w moim życiu gleb, pierwsze myśli jeszcze w trakcie uderzenia, że poszedł lewy obojczyk, potem że jednak kość łokciowa... chyba po raz pierwszy w trakcie upadku nie myślałem iż rozwalam sprzęt, ale że ja na tym ucierpię.
Na szczęściu obeszło się na kilku szlifach i stłuczeniach lewej-górnej części ciała. W rowerze na pękniętej dętce i świrującej Ecie w Marzocku, ale już wyregulowanej :)

Kategoria góry, HARDCOROWO, łańcuch 1, MTB

Dane wyjazdu:

42.44 km 15.50 km teren

02:24 h 17.68 km/h:

Maks. pr.:72.33 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:154 ( 71%)

Podjazdy:682 m

Kalorie: 1524 kcal

Rower:F1ite

40ty Leskowiec

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0

Do Leskowca czarnym, czerwonym do Smrekowicy, zielonym do Targoszowa i powrót szosą ;)
Tak w skrócie ;P

Kategoria góry, łańcuch 1, MTB

Dane wyjazdu:

62.99 km 33.00 km teren

04:06 h 15.36 km/h:

Maks. pr.:56.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 61%)

Podjazdy:1220 m

Kalorie: 2803 kcal

Rower:F1ite

Hala Kamińskiego

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 16.08.2013 | Komentarze 0

Taka powtórka z 27 maja 2012, ale tym razem samotnie. Mimo wszystko jedna z ulubionych tras :)

Zapis gps:

Kategoria fotograficznie, góry, łańcuch 1, MTB, na luzie

Dane wyjazdu:

21.65 km 10.00 km teren

01:14 h 17.55 km/h:

Maks. pr.:70.34 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg:148 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 853 kcal

Rower:F1ite

Mysia

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0

Na nic innego nie starczyło dziś już czasu.

Kategoria góry, łańcuch 1, MTB, na luzie

Dane wyjazdu:

75.30 km 27.50 km teren

04:48 h 15.69 km/h:

Maks. pr.:60.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 64%)

Podjazdy:1450 m

Kalorie: 3531 kcal

Rower:F1ite

Wydobrzałem

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0

Tydzień nie jeżdżenia i leczenia ran... dzisiaj już odpuściłem leniuchowanie i ze strupami wielkości pięści pojechałem na Policę. Co tu dużo mówić... fotki i zapis trasy mówią wszystko :)

Kategoria fotograficznie, góry, łańcuch 1, MTB, na luzie

Dane wyjazdu:

17.90 km 10.00 km teren

01:25 h 12.64 km/h:

Maks. pr.:51.43 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 64%)

Podjazdy:506 m

Kalorie: 685 kcal

Rower:F1ite

Nowy szlak.

Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0

Miała być Polica z Radkiem, ale prognozy jak zarówno pogoda były mocno niepewne, a dodatkowo organizm był jakby dzisiaj mocno zaspany. Mimo wszystko wybraliśmy się z Radkiem na krótką przejażdżkę po okolicy. Mioduszyna na której jak się okazało było mnóstwo błota oraz żarłocznych komarów, następnie zjazd prowizorycznym torem (bardzo przyjemny i będę tam częściej zjeżdżał). Wyjechaliśmy jeszcze na Koźle i zjechaliśmy dawnym PDH, niestety na jednym skalnym stopniu w czasie skoku straciłem kontrolę nad rowerem i mając do wyboru uderzyć w grubą sosnę lub przewrócić się na ściółce udało mi się wywinąć piękne OTB i zatrzymać się jeszcze przed wspomnianym drzewem. Rower cały, ja również z niewielkimi zadrapaniami łokcia.
Potem już pożegnanie z Radkiem, dom i prysznic :)

Kategoria góry, łańcuch 1, MTB, na luzie

Dane wyjazdu:

74.75 km 27.00 km teren

04:41 h 15.96 km/h:

Maks. pr.:58.22 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 62%)

Podjazdy:1450 m

Kalorie: 2839 kcal

Rower:F1ite

Polica 3ci raz w tym roku :)

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria fotograficznie, góry, łańcuch 1, MTB, na luzie

Dane wyjazdu:

42.77 km 29.00 km teren

02:56 h 14.58 km/h:

Maks. pr.:69.43 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:158 ( 73%)

Podjazdy:955 m

Kalorie: 2246 kcal

Rower:F1ite

W alternatywie Beskid Mały :)

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 2

W pewnym momencie wzięło mnie na szukanie Groty Komonieckiego ale tylko znalazłem żółty szlak o którym kiedyś wspominał Marcin, mimo to powrót zielonym do Targoszowa.

Kategoria góry, łańcuch 1, MTB, na luzie

Dane wyjazdu:

21.19 km 14.00 km teren

01:02 h 20.51 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:160 ( 74%)

Podjazdy:386 m

Kalorie: 785 kcal

Rower:F1ite

Ostatni szlif i zobaczymy co z tego będzie... ;)

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria góry, łańcuch 1, MTB, na luzie