Info
Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce.
Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj12 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad3 - 4
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 13
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty2 - 2
- 2012, Styczeń2 - 2
- 2011, Grudzień6 - 4
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik6 - 2
- 2011, Wrzesień13 - 19
- 2011, Sierpień14 - 7
- 2011, Lipiec13 - 30
- 2011, Czerwiec14 - 10
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec8 - 12
- 2011, Luty4 - 4
- 2011, Styczeń4 - 4
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad4 - 4
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień8 - 6
- 2010, Sierpień11 - 11
- 2010, Lipiec10 - 20
- 2010, Czerwiec10 - 9
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 14
- 2010, Marzec7 - 10
- 2010, Luty4 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień6 - 5
- 2009, Listopad5 - 6
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 2
- 2009, Sierpień15 - 1
- 2009, Lipiec18 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 107.12 km (w terenie 13.53 km; 12.63%) |
| Czas w ruchu: | 06:53 |
| Średnia prędkość: | 15.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 879 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (81 %) |
| Suma kalorii: | 5995 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 35.71 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.84 km
0.00 km teren
01:43 h
27.29 km/h:
Maks. pr.:54.84 km/h
Temperatura:10.0
HR max:199 ( 92%)
HR avg:175 ( 81%)
Podjazdy:705 m
Kalorie: 1480 kcal
Rower:Strzała
Przysłop
Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0
Standardowy Przysłop.Dane wyjazdu:
46.75 km
0.00 km teren
01:36 h
29.22 km/h:
Maks. pr.:49.31 km/h
Temperatura:5.0
HR max:207 ( 96%)
HR avg:169 ( 78%)
Podjazdy:174 m
Kalorie: 1292 kcal
Rower:Strzała
Pompka na wysokich obrotach
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria szosowo
Dane wyjazdu:
13.53 km
13.53 km teren
03:34 h
3.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3223 kcal
Rower:
100km/h...
Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0
... ale wiatru, bo tyle wiało wg. prognoz na szczycie Babiej. Liczyłem, że trafię w okno pogodowe co niestety się nie udało. Powyżej Sokolicy (1367) mgła i wraz wysokością coraz silniejszy wiatr. Zdziwiony byłem, gdy po drodze na szczyt wyprzedzałem małżeństwo z dwójką małych dzieci (chyba w przedszkolnym wieku)... Nie po raz pierwszy najmłodsi muszą ulec ambicjom rodziców. Na szczycie totalny wywiew, kiedy stałem twarzą do wiatru to miałem problemu ze złapaniem oddechu, natomiast schodząc po kamieniach z kopy szczytowej w kierunku przeł. Brona to ciężko było utrzymać równowagę.
Kategoria góry, HARDCOROWO, Pieszo