Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy svengips.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:490.24 km (w terenie 58.00 km; 11.83%)
Czas w ruchu:22:28
Średnia prędkość:21.82 km/h
Maksymalna prędkość:68.80 km/h
Suma podjazdów:5205 m
Maks. tętno średnie:178 (85 %)
Suma kalorii:15750 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:61.28 km i 2h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
67.35 km 34.00 km teren
04:24 h 15.31 km/h:
Maks. pr.:58.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1289 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Mimo pechu dążąc do celu...

Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0

Ostatnio zachciało mi się wypadu na Mędralową :)
Więc niedziela start 9:30 z Gackiem, początkowo spoko, ale w suchej jakieś trzaski na zębatkach dają się we znaki... Potem pierwszy podjazd na Zasypnice, a u mnie coś brak pary :/ z liczbą kilometrów zaczynałem się rozkręcać. Po dodarciu na przysłop... lody :D Jedziemy dalej teraz już Jałowiec... no tu już zupełnie inna bajka :) Na szczycie mały odpoczynek i jazda dalej... Mędralową przecież już widać na Klekocinach złapałem snejka :( zmiana gumy i rozstanie z Nicramem, który obrał kierunek na Police :) ja jadę dalej i znowu dają o sobie znać jakieś trzaski, i diagnoza skąd pochodzą...... niedokręcona w suskim serwisie kaseta :( Cóż jakoś trzeba dobrnąć... udało sie ograniczając użycie niektórych biegów, na hali obok szałasu odpoczynek, focenie i czarnym zjazd do czatoży, stamtąd asfaltem... hmmm coś mi się nie widziało do zembrzyc stale asfaltem targać i skręciłem na przysłop a potem czerwonym do suchej i zembrzyce... 20 minut później rozpętała sie niezła burza.








Kategoria fotograficznie, góry


Dane wyjazdu:
12.35 km 0.00 km teren
00:31 h 23.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca i powrót

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0

j.w.
Kategoria nocą, szosowo


Dane wyjazdu:
42.17 km 0.00 km teren
01:46 h 23.87 km/h:
Maks. pr.:62.51 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:158 ( 76%)
Podjazdy:424 m
Kalorie: 1466 kcal
Rower:F1ite

Makowska

Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0

Jakoś tak głód na kręcenie narastał już od niedzieli, a że wczoraj pogoda pokrzyżowała szyki, więc dzisiaj wybrałem się na Makowską Górę.
Początkowo noga nie bardzo chciała podawać :/ ale im wiecej km licznik wskazywał tym bardziej zaczynała sobie przypominać do czego jest i tak po zjeździe do Makowa czuję, że troszkę mało mi jeszcze, więc szybka decyzja i odbijam na Błądzonke kierując się na Lipie, stamtąd już do Stryszawy a następnie przez Suchą do domu.

-Zembrzyce-Budzów-Jachówka-Makowska Góra-Maków Podhalański-Sucha Beskidzka-przeł. Lipie-Stryszawa-Sucha B.-Zembrzyce-
Kategoria na luzie, szosowo


Dane wyjazdu:
169.02 km 0.00 km teren
06:56 h 24.38 km/h:
Maks. pr.:63.73 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1766 m
Kalorie: 6107 kcal
Rower:F1ite

Salmopol

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0

Z Marcinem

Zembrzyce-Sucha-Stryszawa-Lachowice-Koszarawa-Przyborów-Jeleśnia-Węgierska Górka- Cisiec-Milówka-Kamesznica-Istebna-Kubalonka-Wisła-przeł. Salmopolska-Szczyrk-Buczkowice-Łodygowice-Żywiec-Gilowice-Ślemień-Kocoń-Kuków-Stryszawa-Sucha-Zembrzyce

Jak do tej pory najdłuższy mój wyjazd w tym roku, miałem obawy, że przymusowe siedzenie przez tydzień w domu z powodu deszczów odbije się na kondycji, ale wszystko ok :)

Kategoria góry, szosowo


Dane wyjazdu:
56.65 km 0.00 km teren
02:10 h 26.15 km/h:
Maks. pr.:57.77 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg:175 ( 84%)
Podjazdy:459 m
Kalorie: 1973 kcal
Rower:F1ite

walcząc z wiatrem :(

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0

na początek pętla Łasaka a następnie odbiłem w Stryszawie przy stacji paliw Bliska na Przysłop i do Zawoi, potem powrót przez Białkę i Maków.
W drodze powrotnej nie wiedziałem co jest grane, jakoś opornie mi się jechało, potem dopiero zauważyłem że wiatr się zmienił i mam w twarz :(

ale pierwszy 1000km w tym roku już jest :)
Kategoria szosowo


Dane wyjazdu:
68.89 km 0.00 km teren
02:47 h 24.75 km/h:
Maks. pr.:68.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:178 ( 85%)
Podjazdy:467 m
Kalorie: 2566 kcal
Rower:F1ite

Crimson Tide :)

Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0

po pracy szosowo :)
zembrzyce-wadowice-kalwaria-sułkowice-harbutowice-bieńkówka-budzów-zembrzyce

non stop bez zatrzymywania się



no i oczywiście na koniec powtórka z rozrywki tym razem nie taka straszna :D
Kategoria szosowo


Dane wyjazdu:
35.41 km 0.00 km teren
01:16 h 27.96 km/h:
Maks. pr.:54.02 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg:161 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1136 kcal
Rower:F1ite

ehh pogoda... ona tutaj rządzi...

Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0

plany planami zmieniały się wraz z warunkami pogodowymi, ale w końcu musieliśmy odpuścić... cóż maj w tym roku nie rozpieszcza :(
z Marcinem


[z nową piastą i suportem]
Kategoria szosowo, testowanie


Dane wyjazdu:
38.40 km 24.00 km teren
02:38 h 14.58 km/h:
Maks. pr.:49.77 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:163 ( 78%)
Podjazdy:800 m
Kalorie: 2502 kcal
Rower:F1ite

błooootoooo...

Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0

Napisałem do Marcina czy by się nie wybrał na Leskowiec i Żurawnice, "zgodził się" jak się później okazało był w krakowie i żartował ;) , ale ochotę na pokręcenie miałem tak dużą że pojechałem i tak sam. Jak na fakt że jechałem sam w warunkach błotnych całkiem fajne tempo miałem. Potem zjazd do Krzeszowa... błoto, błoto... cały rower zasyfiony nie mówiąc o mnie... jakieś syfy oblepiły przerzutki i mnie denerwowały :/
Ale za to na Żurawnicy fajnie się jeździło :) Na koniec zjechałem torem do zembrzyc bo tak ubabrany byłem... xD


Przebieg trasy
Kategoria góry