Info
Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj12 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad3 - 4
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 13
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty2 - 2
- 2012, Styczeń2 - 2
- 2011, Grudzień6 - 4
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik6 - 2
- 2011, Wrzesień13 - 19
- 2011, Sierpień14 - 7
- 2011, Lipiec13 - 30
- 2011, Czerwiec14 - 10
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec8 - 12
- 2011, Luty4 - 4
- 2011, Styczeń4 - 4
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad4 - 4
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień8 - 6
- 2010, Sierpień11 - 11
- 2010, Lipiec10 - 20
- 2010, Czerwiec10 - 9
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 14
- 2010, Marzec7 - 10
- 2010, Luty4 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień6 - 5
- 2009, Listopad5 - 6
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 2
- 2009, Sierpień15 - 1
- 2009, Lipiec18 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
Dystans całkowity: | 533.25 km (w terenie 152.50 km; 28.60%) |
Czas w ruchu: | 26:47 |
Średnia prędkość: | 19.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.80 km/h |
Suma podjazdów: | 5873 m |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 53.33 km i 2h 40m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
68.05 km
0.00 km teren
02:30 h
27.22 km/h:
Maks. pr.:68.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:467 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Po burzy... a i tak w końcówce dolało...
Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0
Powtórka z rozrywki z 11 majaponieważ przed 17 przeszła burza to wyjechałem dopiero o 18, a i tak w bieńkówce złapał mnie ponownie deszcz... w każdym razie satysfakcja jest :)
zembrzyce-wadowice-kalwaria-sułkowice-harbutowice-bieńkówka-budzów-zembrzyce
non stop bez zatrzymywania się
Kategoria szosowo
Dane wyjazdu:
50.04 km
0.50 km teren
01:50 h
27.29 km/h:
Maks. pr.:61.34 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:341 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
:)
Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 2
Zembrzyce-Sucha-Stryszawa-Przysłop-Zawoja-Skawica-Białka-Maków-Zembrzyceznowu fajnie mi się kręci :D
Kategoria szosowo, testowanie
Dane wyjazdu:
30.43 km
25.00 km teren
01:59 h
15.34 km/h:
Maks. pr.:62.55 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:540 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Nie jest źle... :)
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 2
Po nocce w pracy trening.Wyjazd na Mioduszynę od Łazów. Potem na Budzów, szosą do szkoły, zielonym do Mysiej, czerwonym aż do Zarębek Skawieckich. Wzdłuż Paleczki i Skawy, nowy most, dom - spanie :)
Wszystkie cieżkie podjazdy techniczne podjechane, ogólnie fajnie się znów kręciło :) Kilka dni odpoczynku pomogło :)
Traska z dzisiaj
Kategoria góry
Dane wyjazdu:
13.30 km
6.00 km teren
00:51 h
15.65 km/h:
Maks. pr.:54.61 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Bez muchozola ani rusz...
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
Miało byc dłużej (tylko Mioduszyna) ale widac to jeszcze nie ten dzień gdy można po maratonie wsiąśc na rower, poza tym nie widzę żadnej przyjemności gdy w lesie na ostrym podjeździe atakuje mnie chmura much i bąków... :/Na kilka dni odstawiam rower.
Dane wyjazdu:
50.00 km
35.00 km teren
03:10 h
15.79 km/h:
Maks. pr.:47.79 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1326 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Cyklokarpaty + IWONICZ = Mega upał
Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 6
Rozgrzewka = ok 8km w około 20 min.Maraton Mega = 42,60 w 2h 47min
Ogólnie maraton wg. mnie nie udany liczyłem na więcej... a konkretniej miałem zamiar objechać Natke :P
No to od początku, start mimo ostatniego sektora całkiem udany, a następne wzniesienie pokazało że zarówno sprzęt i siła działają dobrze :) Pierwsza górka to połykanie coraz to więcej osób, a następny zjazd... ehhh krótko mówiąc na 7 km posypała się cała taktyka... Po drodze udało się wyprzedzić Natke, ale przez jednego ciu*a wyleciałem do rowu w którym jak się okazało były ścięte gałęzie... Dość mnie tam pocharatało zarówno na ręce i twarzy, ale gdyby nie okulary to prawdopodobnie nie miałbym oka :(
Gdy się gramoliłem z tej dziury zostałem objechany przez n ilość bikerów w tym przez w/w Tchórzke... cóż od razu dalej szaleje żeby nadgonić stracone pozycje... na asfalcie dopadam Natalie, jednak kilka km dalej... nastepuje "przerwa w dostawie prądu"... Brak jakiś konkretnych zjazdów zupełnie nie pomaga w naładowaniu akumulatorów. Dopiero przez ostatnie kilometry odzyskuje siły i chęć do walki.
Wynik... ehhh nie ma się czym chwalic 98 w open, 28 w mM2... poniżej oczekiwań.
Gratulacje dla Natalii i Oli :) Podium prawie całe obsadzone przez znajome :)
Kategoria ZAWODY
Dane wyjazdu:
18.14 km
0.00 km teren
00:47 h
23.16 km/h:
Maks. pr.:36.05 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Rozjazd po krakowsku
Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 0
Kraków - bulwary + błonia wieczorem... Testowanie nowego napędu :)jutro Iwonicz-Zdrój
Kategoria nocą, testowanie
Dane wyjazdu:
72.22 km
37.00 km teren
04:21 h
16.60 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:890 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Wschód na Leskowcu
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 5
10.07.2010 godz. 16:40 - 6km tam i z powrotem do Marcin na serwis - diagnoza ostatnich problemów: trzeba będzie wymienić zużyty napęd (ale to w krk w tygodniu)2:15 - pobudka
3:15 - do Marcina
3:30 - startujemy na Leskowiec
Do Śleszowic szosą a potem czarnym i niebieskim na szczyt. W lesie gorąco, pot się leje bo nastawieni byliśmy na chłodny poranek, na szczycie trzeb było zdjąć getry.
Następnie na Mladą Hoie i zjazd do Ślemienia. Pewelka wjeżdżamy na szlak, i tutaj zaczyna się irytująca część wycieczki... z każdym razem gdy chcę przycisnąć na 1-1 na podjazdach to słyszę skutki naciągniętego łańcucha :/ Był moment że chciałem włączyć ETA w amorze, zapieram się by go wcisnąc a tu chrobotanie łańcucha o zębatki. Coś takiego odbiera przyjemność i chęć jazdy :(
Dalej na szlaku jeszcze jedna niespodzianka... wczasie zjazdu bo dość płaskiej drodze zachaczyłem o krawędź koleiny i straciłem przyczepność i wystrzeliłem w krzaki... pierwsza myśl wczasie podnoszenia się to, że złamałem albo co najmniej uszkodziłem środkowy palec prawej ręki, jak się później okazało na szczęście tylko go stłukłem. Rower odrwócony o 180* w stosunku do kierunku jazdy. Dojeżdżam do Marcina i mówię że ja już dalej nie jadę. Więc On pojechałm szlakiem w stronę Jeleśni a ja zjechałem do Ślemienia i wróciłem szosą na 8 do domu.
"Dobra, skończ już... ;P"
Kategoria fotograficznie, góry, nocą
Dane wyjazdu:
35.05 km
24.00 km teren
02:07 h
16.56 km/h:
Maks. pr.:67.41 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:602 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
i po raz kolejny leskowiec...
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 2
Standardowa trasa na leskowiec i taki sam powrót tyle że start o 7:30."Nowe" zębatki przetestowane, jestem średnio zadowolony, ale stwierdziłem że najlepiej jak fachowe oko na to zerknie.
Ogólnie pogoda super, szkoda że na 14 do pracy :/
Kategoria góry, na luzie, testowanie
Dane wyjazdu:
155.16 km
0.00 km teren
06:21 h
24.43 km/h:
Maks. pr.:59.67 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1160 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Slovakia :D
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 3
Samotny wypad.-Zce-Sucha-Stryszawa-Lachowice-Koszarawa-Przyborów-Jeleśnia-Krzyżowa-Korbielów-Orawska Polhora-Radca-Zubrochlava-Namestovo-Trstena-Chyżne-Jabłonka-Zubrzyca Dolna-Zubrzyca Górna-Przeł. Krowiarki-Zawoja-Skawica-Białka-Maków-Zembrzyce-
Zapis trasy:
Slovakia
Babia górująca nad jeziorem Orawskim
Kategoria szosowo
Dane wyjazdu:
40.86 km
25.00 km teren
02:51 h
14.34 km/h:
Maks. pr.:61.71 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:547 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
myślałem że ją wyrwę...
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0
Nowe tarcze doszły, założone chodzą cacy :)Wyruszam o 16:30 kierunek Mioduszyna, ale już na pierwszym podjeździe 1-1 znowu daje w du*e!!!! po kilku próbach regulacji w terenie wnerw i wracam do garażu. tam okazało się że hak jest skrzywiony... a jednak... dobrze że to podejrzewałem i kupiłem zapas ;]
Wymiana i jazda, wszystko chodzi elegancko :) aż miło szlak na koskową a zwłaszcza jego końcowa część zaniedbany przez leśników... mnóstwo drzew na szlaku, i to wygląda jakby celowo :/ w dodatku błoto... ehhh jakiś kilometr od szczytu ni stąd ni zowąd 1-1 znowu zaczyna coś skakać, ehh pokręciłem coś przy przerzutce i się uspokoiło, ale nerwy już mam totalne na tego slx.
Powrót przez Bieńkówke i Budzów
Kategoria góry