SvenGips

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

F1ite 10244 km

Elite 1181 km

Zimówka "Hybryda" 5628 km

Strzała 12087 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:	372.09 km (w terenie 201.24 km; 54.08%)
Czas w ruchu:	25:51
Średnia prędkość:	14.39 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	5078 m
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	15.50 km i 1h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.98 km 30.00 km teren

03:04 h 13.36 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:554 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Koskowa

Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 17.05.2009 | Komentarze 0

Wycieczka na Koskową, początkowo niebieskim szlakiem z Mioduszyny, potem czarnym gdzie trochę pobłądziłem, na szczęście poznałem Janusza z Krakowa z którym znaleźliśmy odpowiednią drogę. Potem żółty szlak. pod samym szczytem spotkałem Bardakona z Bartkiem G., którzy wyjeżdżali od Bieńkówki. Droga powrotna niebieskim szlakiem do Bieńkówki i asfaltem do domu.

Dane wyjazdu:

11.00 km 6.00 km teren

00:32 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Home to work, work to home

Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 0

tak jak wczoraj, ale dziś o wiele szybszym tempem :D

Dane wyjazdu:

11.00 km 6.00 km teren

00:37 h 17.84 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Praca i powrót

Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 0

Tak jak w poniedziałek (pomijając sklep), powrót po 22 na szczęście już sucho :)

Dane wyjazdu:

11.38 km 6.00 km teren

00:40 h 17.07 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Do pracy i z powrotem

Poniedziałek, 11 maja 2009 · dodano: 11.05.2009 | Komentarze 0

Do pracy wyjechałem przez Garce na godz 14, była piękna ale parna pogoda. W międzyczasie były 2 burze o godz 15 i 18:30 z gradobiciem, więc wracając po 22 tą samą trasą nocą... no właśnie chyba łatwo sobie wyobrazić jak wyglądałem

Dane wyjazdu:

15.55 km 12.00 km teren

01:10 h 13.33 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:275 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Wypad na Koźle

Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0

Wypad zaplanowałem od przejazdu do suchej przez garce mostem wiszącym, następnie ul. zamkową i skręt przed torami, potem do góry do osiedla bace a następnie leśną drogą do osiedla koźle. Tam porobiłem kilka fot i ruszyłem dalej, czerwonym szlakiem. Chciałem zjechać na osiedle grygle ale przejechałem gdzieś zjazd i wylądowałem na prorokowej górze (ciekawe czy od mojego nazwiska ;) ) skąd zjechałem do tarnawy dolnej, stamtąd przez styrczałówke do zembrzyc.

Widok na Zembrzyce z Koźla

Fajnie tam :)

Moja kochana Mioduszyna ;)

Ciekawe co go tak dziwi ;P

Ja od dawna uważam, że najpiękniejsze góry to babie góry ;P

Dane wyjazdu:

12.65 km 10.50 km teren

00:57 h 13.32 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Działy Makowskie

Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 0

Wjazd tą samą trasą co wczoraj na szczyt Mioduszyny (633m n.p.m.) następnie zjazd przez Działy Makowskie na Dolny Maków i powrót przez Garce.

Kategoria góry

Dane wyjazdu:

16.29 km 8.00 km teren

01:35 h 10.29 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Mioduszyna, kapeć i nocna jazda do pracy

Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 0

Wyjazd na Mioduszyne trochę inną trasą, mianowicie drogą nad Budzowem, bardzo fajna jazda i nie męcząca :) Będąc pod ostatnim podjazdem i mając zamiar atakować szczyt wpadłem na pomysł aby zjechać od strony Makowa Podhalańskiego. Niestety gdy ruszyłem okazało się, że złapałem kapcia w tylnim kole (2 wielkie dziury w dętce :/ ). Jako, że nie zabrałem zapasowej, brutalnie zostałem zmuszony do powrotu, który zajął mi ok 40min pieszo, prowadząc rower. Po zmianie dętki na nówke, i uzbrojeniu rower w światła o 21:10 wyjechałem do Suchej Beskidzkiej przez Garce do pracy skąd o godz. 6 wracałem tą samą trasą.

Kategoria góry, na luzie

Dane wyjazdu:

11.68 km 5.00 km teren

00:37 h 18.94 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Ze Zembrzyc do Suchej przez Garce 2

Czwartek, 7 maja 2009 · dodano: 07.05.2009 | Komentarze 0

Kategoria na luzie

Dane wyjazdu:

2.79 km 2.79 km teren

00:15 h 11.16 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Rozruch

Środa, 6 maja 2009 · dodano: 06.05.2009 | Komentarze 0

To miała być szybka jazda po wybojach, niestety niepewna pogoda się w końcu załamała, plus jest jeden = sprawdzenie kilku leśnych dróg.

Kategoria na luzie, testowanie

Dane wyjazdu:

10.56 km 7.00 km teren

00:57 h 11.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Rekreacyjnie

Wtorek, 5 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Komentarze 0

Pierwsze z 6letnią siostrą nad Skawe, a potem sam wzdłuż Skawy i Paleczki.
Spokojna jazda w celu rozruszania mięśni...

Kategoria na luzie