SvenGips

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

F1ite 10244 km

Elite 1181 km

Zimówka "Hybryda" 5628 km

Strzała 12087 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

góry

Dystans całkowity:	10964.03 km (w terenie 3043.06 km; 27.75%)
Czas w ruchu:	607:53
Średnia prędkość:	18.04 km/h
Maksymalna prędkość:	85.32 km/h
Suma podjazdów:	174417 m
Maks. tętno maksymalne:	219 (105 %)
Maks. tętno średnie:	185 (93 %)
Suma kalorii:	347645 kcal
Liczba aktywności:	223
Średnio na aktywność:	49.17 km i 2h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.76 km 16.00 km teren

01:57 h 12.70 km/h:

Maks. pr.:62.81 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg:152 ( 71%)

Podjazdy:710 m

Kalorie: 1387 kcal

Rower:F1ite

Po beskidzie błądzi jesień

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0

Pogoda dziś dopisała. Miałem ochotę na jedną z dwóch opcji... albo pieszo iść na Babią, albo pojeździć po okolicy mtb. Niestety nie znalazłem chętnych na pierwszą opcję, więc wybrałem drugą opcję. Pośmigałem po najbliższych górkach, zaliczając najciekawsze dostępne zjazdy... i przy okazji strasząc ludzi, którzy nie spodziewają się w lesie gościa na rowerze...

Kategoria na luzie, MTB, łańcuch 2, góry

Dane wyjazdu:

80.24 km 0.00 km teren

02:35 h 31.06 km/h:

Maks. pr.:69.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg:167 ( 78%)

Podjazdy:594 m

Kalorie: 2092 kcal

Rower:Strzała

Jesień

Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0

Po nocy w pracy, z jakąś deprechą, a jak deprecha to najlepszy rower. Marcin napisał gdy jeszcze spałem i zaproponował szosę, mimo braku chęci na cokolwiek dałem się namówić. I w 3, ja, Marcin i Mateusz pokręciliśmy po okolicy. Było chłodno ale przynajmniej nie padało :)

Kategoria góry, szosowo

Dane wyjazdu:

10.70 km 7.00 km teren

00:57 h 11.26 km/h:

Maks. pr.:42.27 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:151 ( 70%)

Podjazdy:312 m

Kalorie: 721 kcal

Rower:F1ite

Krótkie, deszczowe mtb

Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0

Niestety ostatnio każdy mój wyjazd kończy się dolaniem... jakoś nie mam szczęście ostatnio do tej pogody.
/3798311

Kategoria góry, łańcuch 2, MTB, na luzie

Dane wyjazdu:

52.22 km 0.00 km teren

01:54 h 27.48 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg:159 ( 74%)

Podjazdy:410 m

Kalorie: 1470 kcal

Rower:Strzała

"Piękny" dzień.

Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0

Miał być piękny a przynajmniej bezdeszczowy dzień... dlatego wybrałem się na szosę z planem wyjazdu na dość ciężką ale urokliwą górkę, w drodze powrotnej miałem jeszcze zaliczyć Przysłop. Z powodu, że nie było najcieplej zabezpieczyłem się w bluzkę termoaktywną. Kręciło się fajnie, do momentu aż na Suchej Górze zaczęło padać... potem już zjazd asekuracyjny i decyzja, żeby na Przysłop jednak nie jechać, bo czarne chmury się tam zebrały. Niestety jeszcze przed przejazdem kolejowym na Białce złapała mnie druga, mocniejsza fala deszczu.
I tak całkiem przemoczony wróciłem z powrotem do Zembrzyc, gdzie jak się okazało w ogóle nie padało...

Kategoria góry, na luzie, szosowo

Dane wyjazdu:

102.29 km 0.00 km teren

03:38 h 28.15 km/h:

Maks. pr.:62.26 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:164 ( 76%)

Podjazdy:909 m

Kalorie: 2875 kcal

Rower:Strzała

Znaleziona zguba.

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

Wczoraj okazało się, że miejsce gdzie skończyłem poszukiwania jest raptem 300m od miejsca gdzie ściągałem szkła z okularów. Dzisiaj wpadłem na pomysł, żeby jednak wsiąść na szosę i przejechać się do Rzyków a następnie piechotą wyjść do miejsca końca poszukiwań. Jak się okazało, zguba znajdowała się 30m poniżej... Śmieszne wczoraj zabrakło mi raptem 30metrów a dzisiaj zrobiłem ponad 40km żeby tam dotrzeć...
Potem jeszcze Kocierz i powrót przez Gilowice.

Kategoria góry, szosowo

Dane wyjazdu:

59.38 km 26.50 km teren

04:12 h 14.14 km/h:

Maks. pr.:65.72 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg:146 ( 68%)

Podjazdy:1490 m

Kalorie: 2746 kcal

Rower:F1ite

Mały nieznany.

Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0

Wpadłem dzisiaj na pomysł, żeby poznać w końcu czarne szlaki w Beskidzie Małym nad Rzykami. Udało mi się wykręcić taką oto traskę, czarny do Jagódek bardzo fajny na zjazd :) niestety czarny z Pracicy w dolnej części to raczej na fulla, dodatkowo zgubiłem tam gdzieś szkła od okularów Uvex, jakby ktoś znalazł to proszę o wiadomość PW ;)

TRASA

Kategoria góry, łańcuch 1, na luzie, MTB

Dane wyjazdu:

13.00 km 13.00 km teren

03:34 h 3.64 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg:132 ( 61%)

Podjazdy:940 m

Kalorie: 3200 kcal

Rower:

Kasprowy

Środa, 4 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0

Miały być 2 dni w Tatrach, ale z braku miejsc w schroniskach trzeba było z 12kg plecakiem zwlec się tego samego dnia na pociąg.

Taka trasa wyszła:
TRASA

no i parę fot ;)

Kategoria góry, fotograficznie, Pieszo

Dane wyjazdu:

46.53 km 30.00 km teren

03:14 h 14.39 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1170 m

Kalorie: 2294 kcal

Rower:F1ite

Gleba nad Myślenicami

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 0

"Wycieczkowy" wypad mocną ekipą w Beskid Wyspowy. Tempo miało być spokojne, totalny lajt, ale niektórzy czuli za dużą moc w nogach. Jakoś dawałem radę do ostatniego podjazdu na Chełm, tam niestety zacząłem czuć pierwsze objawy odcięcia prądu, na szczęście potem już zjazd do Myślenic, który okazał się katastrofą. Jedna z mocniejszych w moim życiu gleb, pierwsze myśli jeszcze w trakcie uderzenia, że poszedł lewy obojczyk, potem że jednak kość łokciowa... chyba po raz pierwszy w trakcie upadku nie myślałem iż rozwalam sprzęt, ale że ja na tym ucierpię.
Na szczęściu obeszło się na kilku szlifach i stłuczeniach lewej-górnej części ciała. W rowerze na pękniętej dętce i świrującej Ecie w Marzocku, ale już wyregulowanej :)