SvenGips

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

F1ite 10244 km

Elite 1181 km

Zimówka "Hybryda" 5628 km

Strzała 12087 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

47.48 km 14.00 km teren

02:25 h 19.65 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:620 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Starowidz - Lanckorona - przeł. Sanguszki

Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0

Zembrzyce - Starowidz- Mysia Górka - Skawinki - Lanckorona (zamek) - Jastrzębia - Sułkowice - Harbutowice - przeł. Sanguszki - Palcza - Baczyn - Budzów - Zembrzyce.
W kilku miejcach postój w celach fotograficzny.

Dane wyjazdu:

20.03 km 14.00 km teren

01:10 h 17.17 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:256 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Mysia na wieczór

Sobota, 11 lipca 2009 · dodano: 11.07.2009 | Komentarze 0

Więc było tak: dom, zarębki, starowidz, chełm o mało z łanią się nie zdecrzyłem, mysia przełęcz (żałowałem że aparatu nie zabrałem ;( ) zjazd do Budzowa i asfaltem powrót, a w centrum zembrzyc zapędy sprinterskie na finiszu ^^

Dane wyjazdu:

5.01 km 5.01 km teren

00:28 h 10.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:238 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Parace

Czwartek, 9 lipca 2009 · dodano: 09.07.2009 | Komentarze 0

Chęci na Starowidz i Chrostawice były, ale pogoda jak zwykle robi na przekór :/
Droga totalnie zniszczona po ulewach :/ miejcami wybrane metrowej głębokości rowy...

Dane wyjazdu:

8.49 km 6.20 km teren

00:39 h 13.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

po zembrzycach

Środa, 8 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

49.54 km 0.00 km teren

02:04 h 23.97 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Z przeglądu

Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 07.07.2009 | Komentarze 0

Z wielickiej w krk zakopianką, sułkowice, harbutowice, przeł. sanguszki... budzów i zembrzyce dom :)
2 pit stopy na cpn w celu zakupu napojów.

Dane wyjazdu:

10.48 km 0.00 km teren

00:35 h 17.97 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Do przeglądu

Poniedziałek, 6 lipca 2009 · dodano: 07.07.2009 | Komentarze 0

Do suchej na pkp potem krk płaszów i Secesja w krk.

Dane wyjazdu:

83.33 km 50.00 km teren

05:35 h 14.92 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

MTB Eska Fujifilm Bikemaraton Kraków 2009

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0

Bikemaraton 59km - 4h 37min, reszta dojazdy.
Zaczęło się fajnie, szybki start i mocne tempo, jednak po 5km w lasku wolskim zaklinował się łańcuch i trzeba było rozpinać=spora strata, potem doganianie reszty i hardcore w wąwozach, ale jak na pierwszy maraton to w kat M2 - 153 i 437 w generalce.

Fotomaraton.pl
filmiki

w galerii

fotka z galerii http://picasaweb.google.com/Guildars/BMKrakow2009#

z galerii

Kategoria ZAWODY

Dane wyjazdu:

9.00 km 6.50 km teren

00:31 h 17.42 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Starowidz

Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0

Z Damianem Starowidz, kapliczka i zjazd Chrostawicą.

Dane wyjazdu:

12.01 km 10.00 km teren

00:56 h 12.87 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Wierchy-Zarębki Skawieckie-Chrostawica-wał

Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0

Wyjazd na Wierchy potem zjazd na Zarębki Skawieckie lasem (Vmax=41km/h) Potem na nowy wał. Wyjazd na Chrostawice, tor crossowy i zjazd po lesie w stronę pasieki lasem.

Dane wyjazdu:

14.74 km 12.00 km teren

01:13 h 12.12 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Szlaki Mioduszyny

Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0

Zacząłem od nowej drogi, potem wyjazd nad Budzów, ambona i paśnik, zachciało mi się sprawdzić jedną drogę więc wylądowałem przy składzie drewna, zjazd bo grani drogą (fajnie bo stromo :D ) potem w lewo łagodnie i znowu ostro, wylądowałem w Śpiwlach, trochę krótko mi się wydawało więc, powrót do lasu, wyjazd do góry Dział Makowski, zjazd do Makowa Dolnego, Garce, Śpiwle, Isep i dom :)