Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy svengips.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

nocą

Dystans całkowity:1061.18 km (w terenie 227.17 km; 21.41%)
Czas w ruchu:55:27
Średnia prędkość:19.14 km/h
Maksymalna prędkość:76.38 km/h
Suma podjazdów:12623 m
Maks. tętno maksymalne:207 (104 %)
Maks. tętno średnie:161 (81 %)
Suma kalorii:27592 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:50.53 km i 2h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
134.51 km 0.00 km teren
04:31 h 29.78 km/h:
Maks. pr.:61.43 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1250 m
Kalorie: kcal
Rower:Strzała

kocierz

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 2

Z Marcinem. Start późnym popołudniem powrót przed 22.
Dzisiaj daniem głównym był podjazd na przełęcz kocierską, niestety zjazd mocno asekuracyjny po mokrej nawierzchni.

Kategoria góry, szosowo, nocą


Dane wyjazdu:
47.71 km 0.00 km teren
02:04 h 23.09 km/h:
Maks. pr.:50.05 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg:158 ( 76%)
Podjazdy:341 m
Kalorie: 1680 kcal
Rower:F1ite

Trening

Wtorek, 18 stycznia 2011 · dodano: 18.01.2011 | Komentarze 0

-Zembrzyce-Sucha-Stryszawa-Przysłop-Zawoja-Skawica-Białka-Maków-Sucha-Zembrzyce-

na Dolnym Makowie słysząc pogotowie, wyskoczyłem na chodnik, kiedy z niego zeskakiwałem odpięła mi się tylnia lampka, po przejechaniu ok 20 metrów kapłem się i zawracam by jej poszukać, ale podchodzi do mnie kobieta z VW Polo i wręcza mi ją mówiąc, że zgubiłem. Podziękowałem i pojechałem dalej :)

Zapis trasy z GPS, przy użyciu latitude.google.com


Dane wyjazdu:
120.50 km 0.00 km teren
04:33 h 26.48 km/h:
Maks. pr.:56.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Straszliwa Sanguszka...

Sobota, 18 września 2010 · dodano: 18.09.2010 | Komentarze 0

Odwiedzić ciocie i kuzynów
-Zembrzyce-Budzów-Baczyn-Palcza-Harbutowice-Sułkowice-Biertowice-Krzywaczka-Wola Radziszowska-Radziszów-Rzozów-Skawina-Tyniec-Piekary-Liszki-Cholerzy-i powrót.
Wyjechałem za późno po 14 i na Alwernie nie starczyło już czasu, powrót bez świateł przez przełęcz Sanguszki na długo zapamiętam.
Kategoria szosowo, nocą


Dane wyjazdu:
18.14 km 0.00 km teren
00:47 h 23.16 km/h:
Maks. pr.:36.05 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Rozjazd po krakowsku

Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 0

Kraków - bulwary + błonia wieczorem... Testowanie nowego napędu :)
jutro Iwonicz-Zdrój
Kategoria nocą, testowanie


Dane wyjazdu:
72.22 km 37.00 km teren
04:21 h 16.60 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:890 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Wschód na Leskowcu

Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 5

10.07.2010 godz. 16:40 - 6km tam i z powrotem do Marcin na serwis - diagnoza ostatnich problemów: trzeba będzie wymienić zużyty napęd (ale to w krk w tygodniu)
2:15 - pobudka
3:15 - do Marcina
3:30 - startujemy na Leskowiec
Do Śleszowic szosą a potem czarnym i niebieskim na szczyt. W lesie gorąco, pot się leje bo nastawieni byliśmy na chłodny poranek, na szczycie trzeb było zdjąć getry.
Następnie na Mladą Hoie i zjazd do Ślemienia. Pewelka wjeżdżamy na szlak, i tutaj zaczyna się irytująca część wycieczki... z każdym razem gdy chcę przycisnąć na 1-1 na podjazdach to słyszę skutki naciągniętego łańcucha :/ Był moment że chciałem włączyć ETA w amorze, zapieram się by go wcisnąc a tu chrobotanie łańcucha o zębatki. Coś takiego odbiera przyjemność i chęć jazdy :(
Dalej na szlaku jeszcze jedna niespodzianka... wczasie zjazdu bo dość płaskiej drodze zachaczyłem o krawędź koleiny i straciłem przyczepność i wystrzeliłem w krzaki... pierwsza myśl wczasie podnoszenia się to, że złamałem albo co najmniej uszkodziłem środkowy palec prawej ręki, jak się później okazało na szczęście tylko go stłukłem. Rower odrwócony o 180* w stosunku do kierunku jazdy. Dojeżdżam do Marcina i mówię że ja już dalej nie jadę. Więc On pojechałm szlakiem w stronę Jeleśni a ja zjechałem do Ślemienia i wróciłem szosą na 8 do domu.




"Dobra, skończ już... ;P"






Dane wyjazdu:
12.35 km 0.00 km teren
00:31 h 23.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca i powrót

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0

j.w.
Kategoria nocą, szosowo


Dane wyjazdu:
43.47 km 0.00 km teren
01:42 h 25.57 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Nocny interwał

Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 01.04.2010 | Komentarze 0

Tu i tam asfaltem, głównie interwał. ;) Powrót ok 22.
Kategoria nocą, szosowo


Dane wyjazdu:
6.14 km 0.00 km teren
00:18 h 20.47 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Pożegnanie z XCRem

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 0

Do NicraMa po adapter do mocowania hamulca dla nowego nabytku Marzocchi Bomber Mx Comp Eta :D
Kategoria nocą


Dane wyjazdu:
10.23 km 1.50 km teren
00:41 h 14.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 16.01.2010 | Komentarze 0

prawie jak poprzednio
Kategoria nocą, śnieżnie


Dane wyjazdu:
11.59 km 0.00 km teren
00:39 h 17.83 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-8.0
HR max:207 (%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 592 kcal

Ucieczka...

Poniedziałek, 4 stycznia 2010 · dodano: 04.01.2010 | Komentarze 0

Prawie tak jak wczoraj, z czworonożnym kolegą któremu starałem się uciec by móc pojechać za Paleczke... wkońcu się udało kręcąc slalom po całej wiosce.
Kategoria nocą, śnieżnie