Info
Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce.
Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj12 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad3 - 4
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 13
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty2 - 2
- 2012, Styczeń2 - 2
- 2011, Grudzień6 - 4
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik6 - 2
- 2011, Wrzesień13 - 19
- 2011, Sierpień14 - 7
- 2011, Lipiec13 - 30
- 2011, Czerwiec14 - 10
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec8 - 12
- 2011, Luty4 - 4
- 2011, Styczeń4 - 4
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad4 - 4
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień8 - 6
- 2010, Sierpień11 - 11
- 2010, Lipiec10 - 20
- 2010, Czerwiec10 - 9
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 14
- 2010, Marzec7 - 10
- 2010, Luty4 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień6 - 5
- 2009, Listopad5 - 6
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 2
- 2009, Sierpień15 - 1
- 2009, Lipiec18 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
na luzie
| Dystans całkowity: | 4228.12 km (w terenie 898.38 km; 21.25%) |
| Czas w ruchu: | 211:48 |
| Średnia prędkość: | 19.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 53142 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (83 %) |
| Suma kalorii: | 116623 kcal |
| Liczba aktywności: | 108 |
| Średnio na aktywność: | 39.15 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
11.82 km
11.82 km teren
01:03 h
11.26 km/h:
Maks. pr.:48.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:178 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
spytkowice
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
Podążając za ekipą Transcarpatii Kategoria fotograficznie, góry, na luzie
Dane wyjazdu:
25.04 km
4.50 km teren
01:08 h
22.09 km/h:
Maks. pr.:59.64 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:222 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
uuu wali blisko... [boom] qr*a aż za blisko
Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 07.08.2010 | Komentarze 0
Miał być leskowiec i łamana skała, a nie dojechałem nawet na leskowiec :( 2km jak zaczął się las złapała mnie burza, pomysł miałem żeby przeczekać więc wyłączyłem fona, odstawiłem rower i przycupnąłem na drodze widząc jak na jednym ze szczytów pasma wali piorunami tak niedaleko... w pewnym momencie zrobiło mi się jasno w oczach i od razu przeraźliwy huk :/ niewiele się zastanawiając łap za rower i spieprzam spowrotem, nie zważając na liczne kałuże i błota, sam się zastanawiam jakiego powera dostałem bo w zasadzie po ostatnich ulewach obrodziło licznymi bajorami, ale cóż trzeba było brać dupe w troki... ;PDane wyjazdu:
45.01 km
3.00 km teren
02:00 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:68.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:586 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Buszujący w zbożu... w czasie deszczu.
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 2
Zembrzyce-Budzów-Jachówka-Makowska Góra-Maków-Grzechynia... no i droga na Przysłop gdzie się zgubiłem i prowadziłem rower przez czyjeś zboże, a potem nadrabiałem stracony czas... - Przysłop- Stryszawa-Sucha-Zembrzyceogólnie czas przez to prowadzenie beeee... trzeba było nadrabiac w drodze powrotnej żeby jako tako to wyglądało.
Dane wyjazdu:
35.05 km
24.00 km teren
02:07 h
16.56 km/h:
Maks. pr.:67.41 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:602 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
i po raz kolejny leskowiec...
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 2
Standardowa trasa na leskowiec i taki sam powrót tyle że start o 7:30."Nowe" zębatki przetestowane, jestem średnio zadowolony, ale stwierdziłem że najlepiej jak fachowe oko na to zerknie.
Ogólnie pogoda super, szkoda że na 14 do pracy :/
Kategoria góry, na luzie, testowanie
Dane wyjazdu:
65.13 km
0.00 km teren
02:32 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:62.51 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:387 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Rozgrzewka...
Sobota, 19 czerwca 2010 · dodano: 19.06.2010 | Komentarze 0
Miał byc teren, ale po porannych deszczach i spaniu do 11 :/ Oglądnąłem Holandia : Japonia, przy czym coś zjadłem czego skutkiem były jakieś perturbacje żołądkowe :(założyłem slicki.
W każdym razie mimo wszystko wobec niepewnej pogody w ten weekend postanowiłem zrobic pętelke Zce-Wadowice-Kalwaria-Biertowice-Sułkowice-Zce
Początek nawet fajnie się kręciło, ale potem zacząłem troszkę odczuwac te dzisiejszą aurę, jadąc w getrach było mi po prostu za ciepło, zaś na zjazdach zimno.
Noga jakoś tak średnio podawała, cóż może jutro będzie lepiej...
Dane wyjazdu:
34.68 km
24.00 km teren
01:57 h
17.78 km/h:
Maks. pr.:58.50 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:602 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Z głową w chmurach.
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Wieczorna rozgrzewka na Leskowiec. Zarówno w górę jak i w dół czarnym ze Śleszowic do schroniska. Tam spotkanie z Sylwią, Karolem i Luckym. Pogawędka i herbatka akurat wczasie dość mocnych opadów deszczu, a potem powrót do domu i przygotowania do jutra :)Dane wyjazdu:
42.17 km
0.00 km teren
01:46 h
23.87 km/h:
Maks. pr.:62.51 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:158 ( 76%)
Podjazdy:424 m
Kalorie: 1466 kcal
Rower:F1ite
Makowska
Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
Jakoś tak głód na kręcenie narastał już od niedzieli, a że wczoraj pogoda pokrzyżowała szyki, więc dzisiaj wybrałem się na Makowską Górę.Początkowo noga nie bardzo chciała podawać :/ ale im wiecej km licznik wskazywał tym bardziej zaczynała sobie przypominać do czego jest i tak po zjeździe do Makowa czuję, że troszkę mało mi jeszcze, więc szybka decyzja i odbijam na Błądzonke kierując się na Lipie, stamtąd już do Stryszawy a następnie przez Suchą do domu.
-Zembrzyce-Budzów-Jachówka-Makowska Góra-Maków Podhalański-Sucha Beskidzka-przeł. Lipie-Stryszawa-Sucha B.-Zembrzyce-
Dane wyjazdu:
9.86 km
3.00 km teren
00:31 h
19.08 km/h:
Maks. pr.:41.13 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
ktrakowo
Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0
Do Nicrama pobawić się ktrakiem :D:Dco do opisu urządzenia odsyłam do bloga Marcina
więcej fotek na Picasa
a potem nad rzeczke porobić foty z innej beczki ;)
Kategoria fotograficznie, na luzie
Dane wyjazdu:
6.50 km
0.00 km teren
00:21 h
18.57 km/h:
Maks. pr.:35.88 km/h
Temperatura:3.0
HR max:202 (102%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 541 kcal
Rower:F1ite
Diagnose...
Środa, 30 grudnia 2009 · dodano: 30.12.2009 | Komentarze 0
Do Marcina z "tandemikiem dla Kena i Barbie ;) " no i żeby oglądnął przedniego Avida co się zaczął buntować...Dane wyjazdu:
6.15 km
6.00 km teren
00:50 h
7.38 km/h:
Maks. pr.:22.80 km/h
Temperatura:-15.0
HR max:207 (104%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 1218 kcal
Rower:F1ite
Powerade zamarzł xD
Niedziela, 20 grudnia 2009 · dodano: 20.12.2009 | Komentarze 3
W śniegu wyjazd z aparatem na Mioduszyne, dojechałem niestety tylko na parace gdyż mróz i świeży śniego zrobiły swoje. Ciężko... Powerade w bidonie zamarzł...Co chwile zatrzymywałem się by zrobić fotki. Na zjeździe 3 gleby, po prostu hardcore... to mało powiedziane. Ale fajnie było :D:D
Kategoria góry, na luzie, śnieżnie, fotograficznie