Info
Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce.
Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj12 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad3 - 4
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 13
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty2 - 2
- 2012, Styczeń2 - 2
- 2011, Grudzień6 - 4
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik6 - 2
- 2011, Wrzesień13 - 19
- 2011, Sierpień14 - 7
- 2011, Lipiec13 - 30
- 2011, Czerwiec14 - 10
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec8 - 12
- 2011, Luty4 - 4
- 2011, Styczeń4 - 4
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad4 - 4
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień8 - 6
- 2010, Sierpień11 - 11
- 2010, Lipiec10 - 20
- 2010, Czerwiec10 - 9
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 14
- 2010, Marzec7 - 10
- 2010, Luty4 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień6 - 5
- 2009, Listopad5 - 6
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 2
- 2009, Sierpień15 - 1
- 2009, Lipiec18 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
testowanie
| Dystans całkowity: | 1703.97 km (w terenie 461.95 km; 27.11%) |
| Czas w ruchu: | 89:41 |
| Średnia prędkość: | 19.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 19788 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (88 %) |
| Suma kalorii: | 53655 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 38.73 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
37.70 km
25.00 km teren
02:42 h
13.96 km/h:
Maks. pr.:49.09 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg:166 ( 80%)
Podjazdy:800 m
Kalorie: 2270 kcal
Rower:F1ite
Już nigdy się nie umawiam z babami na rower...
Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0
Miało być dzisiaj szosowo z koleżanką, ale w ogóle o mnie zapomniała i jak napisałem co z rowerem to odpisała że dziś nie da rady... fajnie... była druga propozycja która przepadła w trakcie czekania na odp. Cóż zmieniłem opony na Verti, zjadłem obiad i pojechałem na Leskowiec. Na szczycie żałowałem że aparatu nie wziąłem gdyż widoki były miażdżące. Na zjeździe zachciało mi się szukać nowych szlaków... no i wylądowałem poza szlakiem, zjeżdżając stromą ścieżką grzybiarzy. Na koniec jeszcze Carchel i powrót. Kategoria góry, łańcuch 2, na luzie, testowanie, MTB
Dane wyjazdu:
30.07 km
0.00 km teren
01:20 h
22.55 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg:167 ( 80%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 1056 kcal
Rower:Strzała
niepodległe zimno
Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0
Pętla przez Mucharz, Zagórze, Stryszów, Dąbrówke i Marcówke.zimno ale słonecznie
Kategoria szosowo, testowanie
Dane wyjazdu:
22.46 km
16.50 km teren
01:34 h
14.34 km/h:
Maks. pr.:57.84 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:640 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
jadę lasem szybciej niż się da...
Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0
Wyjazd podobny jak w zeszłą sobotę, ale z drobnymi korektami trasy. GG się genialnie spisywały nawet na skalnej nawierzchni :) Kategoria góry, łańcuch 2, MTB, na luzie, testowanie
Dane wyjazdu:
25.64 km
16.00 km teren
01:26 h
17.89 km/h:
Maks. pr.:72.33 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:158 ( 76%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 949 kcal
Rower:F1ite
Technika jazdy [-8d]
Piątek, 16 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0
W okolicach Chełmu i Mysiej. Dużo zakrętów... Kategoria góry, łańcuch 2, MTB, testowanie
Dane wyjazdu:
32.00 km
22.00 km teren
02:07 h
15.12 km/h:
Maks. pr.:49.09 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1389 kcal
Rower:F1ite
Wydobrzałem... powoli wracam do gry
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
Po przygodach z pewnym owadem, zastrzykami, lekarzami i 3 dniami kompletnej wegetacji w domu. Dzisiaj miałem już zaplanowany trening poranny jednak zostałem zawrócony w ostatniej chwili przez mame. Za to wieczorem gdy tylko Marcin dał propozycje terenu od razu postanowiłem skorzystać... w końcu skoro tak źle ze mną jest to przynajmniej będzie widział gdzie padam :PJakoś sytuacja w której miałbym tracić przytomność nie miała miejsca a trening wieczorny mocno podniósł mnie na duchu... więc jest coraz lepiej :)
Kategoria testowanie, MTB, łańcuch 2, góry
Dane wyjazdu:
26.77 km
16.00 km teren
01:47 h
15.01 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:630 m
Kalorie: 1168 kcal
Rower:F1ite
Testy gumek.
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0
Test gum.Ciśnienie = 3bary
1.GG - Vmax=47km/h, plusy: dobre zachowanie w błocie; niska waga. minusy: duża podsterowność na kamieniach, jedyne przeznaczenie to błotnisty teren.
2. RR - Vmax=49,99km/h, plusy: dobrze sprawują się na kamieniach zarówno na podjeździe jak i zjeździe, niska waga; minusy: ślizgają się w błocie.
3.CV - Vmax=54km/h plusy:dobra przyczewność w zakrętach, dobrze sprawują się na skałkach; minusy: jako jedyne złapały snejka, najcięższe ze wszystkich.
Trasa testów:
1.
2.
3.
Kategoria góry, łańcuch 2, MTB, testowanie
Dane wyjazdu:
40.36 km
22.00 km teren
02:31 h
16.04 km/h:
Maks. pr.:68.42 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:162 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2106 kcal
Rower:F1ite
Test nowego mostka
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 2
Praktycznie tydzień bez kręcenia spowodowany pogodą, nadgodzinami w pracy i ogólnym zmęczeniem... zastanawiałem się dzisiaj co to będzie... no i było :) nóżka fajnie podawała. Wczoraj przy próbie odkręcenia opornej śruby musiałem ją rozwiercić, przez co zniszczyłem stary mostek FSA OS-190 służył dzielnie przez ponad 7000km i pewnie dalej by służył.Dlatego dzisiaj odwiedziłem sixseconds w wadowicach i znalazłem godnego następce:
Pro Koryak 31,8x110mm
A co do jazdy to:
Leskowiec od Nizin i czarnym, do Targoszowa czerwonym, Żurawnica, Gołuszkowa, dawnym PDH i przez Grygle.
Kategoria łańcuch 1, MTB, testowanie, góry
Dane wyjazdu:
36.85 km
0.00 km teren
01:11 h
31.14 km/h:
Maks. pr.:60.22 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg:180 ( 86%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 776 kcal
Rower:Strzała
-23 s.
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 2
Pętla Łasaka, po krótkim śnie, na czczo.30km z czasem 53min 37sek
Kategoria szosowo, testowanie
Dane wyjazdu:
101.20 km
0.00 km teren
03:32 h
28.64 km/h:
Maks. pr.:62.82 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:162 ( 78%)
Podjazdy:770 m
Kalorie: 2675 kcal
Rower:Strzała
Międzybrodzko
Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0
Pogoda dopisała :) więc po pracy szosowo wykręcic do 10 000km na BS :)Przed porąbką wyprzedziła mnie skoda z szosami na bagażniku i przez kilka km mnie poholowała za sobą - dzięki chłopaki, może to będziecie czytac :)
Kategoria testowanie, szosowo
Dane wyjazdu:
72.80 km
37.00 km teren
04:34 h
15.94 km/h:
Maks. pr.:61.43 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:160 ( 77%)
Podjazdy:1540 m
Kalorie: 3423 kcal
Rower:F1ite
objazd trasy BM w zawoi
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0
jw. Z Marcinem i Mateuszem. Pierwsze dojazd przez Stryszawe do Zawoi a potem trasa, powrót przez Przysłop i czerwonym szlakiem do suchej.więcej nie powiem :P
Kategoria góry, MTB, testowanie, na luzie