Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy svengips.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

szosowo

Dystans całkowity:14889.62 km (w terenie 9.50 km; 0.06%)
Czas w ruchu:548:02
Średnia prędkość:27.17 km/h
Maksymalna prędkość:86.11 km/h
Suma podjazdów:122159 m
Maks. tętno maksymalne:207 (98 %)
Maks. tętno średnie:185 (89 %)
Suma kalorii:348330 kcal
Liczba aktywności:220
Średnio na aktywność:67.68 km i 2h 29m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
121.39 km 0.00 km teren
04:22 h 27.80 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg:157 ( 75%)
Podjazdy:1090 m
Kalorie: 3301 kcal
Rower:Strzała

Tour de Beskid Mały...

Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 02.07.2011 | Komentarze 7

...czyli szosowe okrążenie Beskidu Małego z podjazdem na Przegibek.
Pół trasy z wiatrem w twarz.

Kategoria góry, szosowo


Dane wyjazdu:
60.91 km 0.00 km teren
02:03 h 29.71 km/h:
Maks. pr.:65.81 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:142 ( 68%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1375 kcal
Rower:Strzała

z jojtkami

Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 2

Do Jordanowa i z powrotem.
Jojtki na kole.
Pogoda początkowo dobra z każdą minutą się pogarszała
Kategoria na luzie, szosowo


Dane wyjazdu:
94.11 km 0.00 km teren
03:41 h 25.55 km/h:
Maks. pr.:60.22 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:157 ( 75%)
Podjazdy:1200 m
Kalorie: 2909 kcal
Rower:Strzała

badanie okolicznych dziur... czyli objazd lanckorona tour

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0

Do Sułkowic a potem objazd trasy LanckoronaTour z gpsem. Traska nawet przyjemna, kilka ciekawych podjazdów, a gdzieniegdzie nawierzchnia pozostawia bardzo wiele do życzenia :/
Mam nadzieje że nie będzie jakiś wtop z oznaczeniem trasy bo kilka skrzyżowań po prostu przejechałem i musiałem wracać.
Dzisiaj osiągnęłem 3683km w 2011, oznacza to że przez 174 dni roku zrobiłem dystans większy niż przez cały 2010 rok :)

Kategoria szosowo, na luzie


Dane wyjazdu:
91.67 km 0.00 km teren
02:57 h 31.07 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:157 ( 75%)
Podjazdy:610 m
Kalorie: 2072 kcal
Rower:Strzała

żywiec

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0

Do żywca po pracy. To był dość intensywny dzień 6-14 w pracy, 15-18 trening, 19-2 Birofilia w Żywcu (samochodem).
Trasę zaplanowałem z objazdem jeziora, jednak kiedy będąc w centrum Żywca zaczęło padać to skróciłem trasę o ten odcinek.

Kategoria szosowo


Dane wyjazdu:
53.12 km 0.00 km teren
01:50 h 28.97 km/h:
Maks. pr.:78.21 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:163 (%)
Podjazdy:580 m
Kalorie: 1427 kcal
Rower:Strzała

Ból głowy...

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 1

Dzisiaj coś po pracy złapał mnie ból głowy, więc po ucięciu sobie popołudniowej drzemki i zafundowaniu kawy z ekspresu nadal czułem się tak sobie wsiadłem na rower i pojechałem w stronę Krzeszowa. Chciałem pośmigać na zjeździe do stryszawy, jednak dzisiaj wszystko sprzeciwiało się przeciw prędkości jaka by mnie zadawalała.
Już w połowie okazało się, że ktoś zaparkował na połowie zjazdu ciężarówke marki Jelcz, potem niedokręcony korek od bidonu wyskoczył, a w dodatku co chwile ktoś jechał od strony stryszawy całą drogą :/ No nic, po korek trzeba było się wrócić więc drugi zjazd też postanowiłem zrobić... Jak na złość przy ciężarówce 2 osobowe byczą się pod górę na mojej połówce drogi... <wnerw> i w dodatku sporo na egzotycznych blachach... głupie gpsy pewnie ich tędy prowadzą :/ no cóż pojechałem pokręcić do lachowic na trasę tamtego rajdu. Przypomniałem sobie tamte podjaździki i muszę przyznać że mimo iż nie przyciskałem przy zjazdach to czas był bardzo przyzwoity :)
Na koniec powrót do domu przez Suchą i obwodnicą.

Kategoria szosowo


Dane wyjazdu:
139.90 km 0.00 km teren
04:52 h 28.75 km/h:
Maks. pr.:62.26 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:156 ( 75%)
Podjazdy:1190 m
Kalorie: 3599 kcal
Rower:Strzała

Na prawo Tatry, na lewo Babia, na wprost... rów

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Wzięło mnie dzisiaj na popołudniowe kręcenie na słowacje. Początek standardowy czy przez Koszarawe do Korbielowa i dalej do Zubrohlavy, gdzie odbiłem na Bobrov. Sielankowa atmosfera... na prawo Tatry, na lewo Babia, na wprost... rów, a ja do tego rowu bo nic nie zdążyłem zrobić... jakimś sposobem zjechałem z drogi na pobocze a następnie zaryłem kaskiem w trawe, Strzała wyleciała na szose. Otrzepałem się wsiadam sprawdzam czy wszystko w porządku... na najlżejszym przełożeniu jakieś tarcie wózka o szprychy, no tak przy upadku lekko wgiął się do środka hak. Naprostowałem i wszystko znowu idealnie wskakuje, wgięcie było kosmetyczne wręcz. Na stacji paliw w lipnicy wielkiej krótki postój żeby uzupełnić picie i wszamać snickersa. Dalej już tylko krowiarki i zjazd z nich... na koniec jadąc na szczęście wolno poczułem jakość tamtej drogi... myślałem że to już dźwięk pogiętej obręczy, na moje szczęście obeszło się na strachu, a dalej rozumni inaczej drogowcy zdarli 5km całkiem dobrej nawierzchni i zostawili "wibrator", spoko to może wyżej by łaskawie chociaż przełomy połatali. Dalej powrót już bez niespodzianek.

Kategoria szosowo


Dane wyjazdu:
84.86 km 0.00 km teren
03:12 h 26.52 km/h:
Maks. pr.:71.76 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:165 ( 79%)
Podjazdy:1180 m
Kalorie: 2533 kcal
Rower:Strzała

Wmordewind na koskowej

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 2

Po tygodniu nic nie robienia wsiadł i pojechał, początkowo fajnie się kręciło, ale potem zaczęło wiać w twarz :/

Kategoria góry, szosowo


Dane wyjazdu:
117.76 km 0.00 km teren
03:58 h 29.69 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:155 ( 74%)
Podjazdy:550 m
Kalorie: 2789 kcal
Rower:Strzała

na dzień dziecka...

Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0

Do BS w krakowie po nowe klocki hamulcowe dla Flita.
Tuż przed samym bs coś mi się łańcuch zaklinował i w efekcie w drodze powrotnej musiałem zrobić drobną korekte multitoolem i znów można było śmigać.
Znowu udało mi się uciec przed burzą :)
Trasa od zembrzyc przez sułkowice, radziszów, tyniec i ścieżką rowerową do mostu dębnickiego, potem alejami, powrót taki sam.

Kategoria szosowo


Dane wyjazdu:
60.81 km 0.00 km teren
02:09 h 28.28 km/h:
Maks. pr.:53.75 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:146 ( 70%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1541 kcal
Rower:Strzała

dobić do tysiąca

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Dokładnie tak samo jak wczoraj tyle żeby w maju 1000km było zrobione.
Ty razem pogoda dużo cieplejsza ;)
Kategoria na luzie, szosowo


Dane wyjazdu:
60.81 km 0.00 km teren
02:12 h 27.64 km/h:
Maks. pr.:54.84 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:143 ( 69%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1469 kcal
Rower:Strzała

tlenik

Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0

tlenówka czyli jordanów i powrót ;)

Kategoria na luzie, szosowo