Info
Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj12 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad3 - 4
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 13
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty2 - 2
- 2012, Styczeń2 - 2
- 2011, Grudzień6 - 4
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik6 - 2
- 2011, Wrzesień13 - 19
- 2011, Sierpień14 - 7
- 2011, Lipiec13 - 30
- 2011, Czerwiec14 - 10
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec8 - 12
- 2011, Luty4 - 4
- 2011, Styczeń4 - 4
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad4 - 4
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień8 - 6
- 2010, Sierpień11 - 11
- 2010, Lipiec10 - 20
- 2010, Czerwiec10 - 9
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 14
- 2010, Marzec7 - 10
- 2010, Luty4 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień6 - 5
- 2009, Listopad5 - 6
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 2
- 2009, Sierpień15 - 1
- 2009, Lipiec18 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
Dystans całkowity: | 3574.92 km (w terenie 1961.36 km; 54.86%) |
Czas w ruchu: | 248:29 |
Średnia prędkość: | 14.39 km/h |
Maksymalna prędkość: | 76.38 km/h |
Suma podjazdów: | 77578 m |
Maks. tętno maksymalne: | 219 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 185 (93 %) |
Suma kalorii: | 150466 kcal |
Liczba aktywności: | 89 |
Średnio na aktywność: | 40.17 km i 2h 47m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
33.78 km
12.00 km teren
02:47 h
12.14 km/h:
Maks. pr.:40.25 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1020 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Luboń + Szczebel
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 2
Rano Marcin zaproponował jakiś wypad na rower, na szczęście nie z rana. Miałem w planie jeździć po okolicznych górkach (standardy) i pomysł żeby jechać autem do rabki a z tamtąd na Luboń i Szczebel mi się spodobał :)Jako że nie chce mi się rozpisywać podsumuję krótko... Podjechane było wszystko, zjechane... niekoniecznie. Szlaki momentami były na tyle trudne że ciężko było zejść pieszo nie mówiąc już o zjeździe. W każdym razie łapy bolą, ramy i bikerzy cali więc wypad udany :)
poniżej Marcin, nie ja...
+
Sobotni 6minutowy nocny street z podwójnym snejkiem - 1,41 km
Kategoria fotograficznie, góry, łańcuch 2, MTB
Dane wyjazdu:
37.51 km
24.00 km teren
02:21 h
15.96 km/h:
Maks. pr.:51.92 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:158 ( 76%)
Podjazdy:900 m
Kalorie: 1626 kcal
Rower:F1ite
Leskowiec
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 1
Dla przyjemności i radości z jazdy :)Na szczycie chwilkę posiedziałem i zjazd czerwonym szlakiem którym dawno nie śmigałem. Fajnie się zjeżdża przy odpowiedniej muzyce :) Od Koźla zjazd jakaś leśną ścieżką zamiast torem.
Dane wyjazdu:
191.95 km
40.00 km teren
10:40 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:76.38 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg:157 ( 75%)
Podjazdy:2750 m
Kalorie: 8175 kcal
Rower:F1ite
"hcecie Haline??" czyli dramat jak Gacek zajechał Mietka :P
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 3
Wyjazd o 7 rano asfaltem 80km w kierunku Rycerki Górnej, po drodze w Sopotni jakiś koleś prosi o pomoc w wypchaniu samochodu pod górkę... Początkowo razem z Marcinem pchamy jednak ja wracam pilnować rowerów. Okazało się że koleś po prostu nie miał paliwa - IDIOTA!!!!Z Rycerki żółtym szlakiem na Wielką Raczę a potem przez Przegibek i Wielką Rycerzową gdzie wyżebrałem wodę w schronisku do przeł. Przysłop, gdzie spotykamy pijanych Słowaków... jeden to nawet swoją koleżankę chce nam sprzedać mówię że nie mam bagażnika, a ten śmiech że z babą tylko ciężej lub coś w tym rodzaju ;P Dalej czeka nas podejście pod Świtkową, które mnie totalnie wykańcza. Zmęczenie zaczynam odczuwać tak, że po postojach jadę normalnym tempem przez kilkanaście minut by potem znowu się toczyć jak na odcięciu... Zaś biorąc pod uwagę charakterystykę szlaku granicznego -góra-dół-góra-dół- to marzę by położyć się na noszach u Jowity i błagać o glukoze dożylnie... W końcu jeden ze zjazdów okazuje się tym ostatnim i docieramy do przejścia granicznego w Glince skąd asfaltem przez Ujsoły i Rajcze dojeżdżamy do Cięciny na mały postój przy sklepie i dalej jak poranną drogą do domu. W Koszarawie zastaje nas noc, mając tylko jedną lampke decyduję się na telefon do taty, żeby wziął mojego kombiaka i pofatygował się po nas. Po przejechaniu przez Koszarawę i przez przełęcz gdzie zjazd był po omacku a w przypadku Marcina za pomocą - echolokacji ;) Spotykamy się w końcu z moim ojcem w lachowicach.
Wkładając rower w bagażnik licznik wskazuje 191,95km a tylnia piasta jest na umarciu...
Kategoria fotograficznie, góry, HARDCOROWO, łańcuch 2, MTB, nocą
Dane wyjazdu:
25.64 km
16.00 km teren
01:26 h
17.89 km/h:
Maks. pr.:72.33 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:158 ( 76%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 949 kcal
Rower:F1ite
Technika jazdy [-8d]
Piątek, 16 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0
W okolicach Chełmu i Mysiej. Dużo zakrętów... Kategoria góry, łańcuch 2, MTB, testowanie
Dane wyjazdu:
32.00 km
22.00 km teren
02:07 h
15.12 km/h:
Maks. pr.:49.09 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1389 kcal
Rower:F1ite
Wydobrzałem... powoli wracam do gry
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
Po przygodach z pewnym owadem, zastrzykami, lekarzami i 3 dniami kompletnej wegetacji w domu. Dzisiaj miałem już zaplanowany trening poranny jednak zostałem zawrócony w ostatniej chwili przez mame. Za to wieczorem gdy tylko Marcin dał propozycje terenu od razu postanowiłem skorzystać... w końcu skoro tak źle ze mną jest to przynajmniej będzie widział gdzie padam :PJakoś sytuacja w której miałbym tracić przytomność nie miała miejsca a trening wieczorny mocno podniósł mnie na duchu... więc jest coraz lepiej :)
Kategoria testowanie, MTB, łańcuch 2, góry
Dane wyjazdu:
49.42 km
25.00 km teren
02:47 h
17.76 km/h:
Maks. pr.:70.13 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:810 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Klątwa gumki... - Mlada hora
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 0
Wyjazd wieczorem, gdy już upały zelżyły lekko. Widoki genialne a do tego zachód. Zjeżdżając z Leskowca w kierunku Mladej hory złapałem (znowu) snejka :/Dane wyjazdu:
26.77 km
16.00 km teren
01:47 h
15.01 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:630 m
Kalorie: 1168 kcal
Rower:F1ite
Testy gumek.
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0
Test gum.Ciśnienie = 3bary
1.GG - Vmax=47km/h, plusy: dobre zachowanie w błocie; niska waga. minusy: duża podsterowność na kamieniach, jedyne przeznaczenie to błotnisty teren.
2. RR - Vmax=49,99km/h, plusy: dobrze sprawują się na kamieniach zarówno na podjeździe jak i zjeździe, niska waga; minusy: ślizgają się w błocie.
3.CV - Vmax=54km/h plusy:dobra przyczewność w zakrętach, dobrze sprawują się na skałkach; minusy: jako jedyne złapały snejka, najcięższe ze wszystkich.
Trasa testów:
1.
2.
3.
Kategoria góry, łańcuch 2, MTB, testowanie
Dane wyjazdu:
19.76 km
15.00 km teren
02:16 h
8.72 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:135 ( 65%)
Podjazdy:970 m
Kalorie: 1317 kcal
Rower:F1ite
Polica zdetronizowana... na rzecz Pilska 1557mnpm
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 19.08.2011 | Komentarze 3
Mialem dzis nigdzie nie jechac, ale Marcin lekko siadl mi na ambicjach i biorac pod uwage bliskosc szczytu wybralem sie na Pilsko. Poczatek troche poknocilem wyladowalem na drodze uzywanej do scinki drzew ale potem dostalem sie na zielony szlak ktorym dotarlem do Hali Miziowej skad czarnym a potem zielonym na Pilsko. Duzo podprowadzania a szlak w trudnym stanie. Powrót w 90% tą samą drogą. Na dole już ręce bolały od hebli...Już prawie u celu.
Bomber dał rade :)
Dla takich widoków warto :)
Hala Miziowa
Kusi coraz bardziej...
Niby Miziowa a szczytu jeszcze nie widać...
Kategoria fotograficznie, góry, łańcuch 1, MTB, na luzie, supportując CV2011
Dane wyjazdu:
38.11 km
31.00 km teren
03:23 h
11.26 km/h:
Maks. pr.:52.43 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:144 ( 69%)
Podjazdy:870 m
Kalorie: 2475 kcal
Rower:F1ite
Turbacz na wieczor
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj etap CV zawedrowal do Rabki, wiec po wykonaniu swoich obowiazkow przy garach po 16 z minutami wybralem sie na Turbacz. Postanowilem wycieczke rozpoczac wyjazdem zielonym szlakiem biegnacym z Ponic na Maciejowa, szlak mocno zarosniety troche zniszczony scinka drzew ale za to jakie pyszne czernice rosna na tej sciezce :) Z Maciejowej czerwonym do schroniska na Turbaczu a stamtad na szczyt. Pofocilem zarowno po drodze jak rowniez na szczycie az przyszedl czas na powrot. Jako ze na szczycie bylem przed 19 to musialem sie spieszyc zanim sie sciemni. Wrocilem czerwonym szlakiem do Rabki.Gorczańskie szlaki - Lubię to ;)
Za każdym razem na innym napędzie...
Zawsze chciałem to pokazać :)
Kategoria fotograficznie, góry, łańcuch 1, MTB, nocą, supportując CV2011
Dane wyjazdu:
25.25 km
16.00 km teren
02:09 h
11.74 km/h:
Maks. pr.:58.22 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:146 ( 70%)
Podjazdy:790 m
Kalorie: 1774 kcal
Rower:F1ite
5000km na Przehybie
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj Szczawnica, wybralem sie zielonym szlakiem na Przehybe. Powiem szczerze ze szlak zalicza sie do najpiekniejszych jak rowniez najtrudniejszych jakimi w zyciu jechalem. Poczatek jest jeszcze srednio trudny technicznie, ale dalej w las... w dalszej czesci szlak zmienia sie w waski, najezony skalami singletrack. Spogladam na lewo - przepasc, na prawo to samo... ale za to widoki genialne. zalowalem ze nie zabralem aparatu, ale takie widoki jakie moje oczy dzisiaj widzialy to moge porownac do Lothorien z pierwszej czesci wladcy pierscieniW pewnym momencie trafilem na lesna szutrowke ktora dotarlem do niebieskiego szlaku ktorym wyjechalem na Przehybe 1175mnpm gdzie odwiedzilem bufetowych, a nastetpnie tym samym szlakiem zjechalem do Szczawnicy.
No dzisiaj moge sie pochwalic przekroczeniem 5000km w 2011 roku :)
Kategoria góry, HARDCOROWO, łańcuch 1, MTB, na luzie, supportując CV2011