Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy svengips.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

MTB

Dystans całkowity:3574.92 km (w terenie 1961.36 km; 54.86%)
Czas w ruchu:248:29
Średnia prędkość:14.39 km/h
Maksymalna prędkość:76.38 km/h
Suma podjazdów:77578 m
Maks. tętno maksymalne:219 (102 %)
Maks. tętno średnie:185 (93 %)
Suma kalorii:150466 kcal
Liczba aktywności:89
Średnio na aktywność:40.17 km i 2h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
42.20 km 30.00 km teren
02:47 h 15.16 km/h:
Maks. pr.:58.77 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1280 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Bunt F1ite czyli BM Zawoja

Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 0

To już chyba będzie tradycja, że skoro wcześniej rozpoznam trasę to mój złomek postanowi na niej zastrajkować...

Pogoda wspaniała, start również udany pierwsze kilometry również super, wyprzedzam kolejnych bikerów, podjazd pod Koledówki również prawie cały podjechany - prawie, bo nie wiem kto mnie próbował pchać ręką do góry a przy tym mnie zrzucił z siodła... ja nogi gole, ale laską nie jestem!!!
A potem zaczęło się błoto :/ i łańcuch zaczął stroić fochy, staje przecieram a Maciążki mnie wyprzedzają... Odrabianie strat na zjazdach i podjeździe, ale co z tego skoro na wsiórzu znów błoto i znowu koncert łańcucha, przez pewien kawałek podprowadzam a potem przemywam zębatki isotonikiem z bidona, a tu jakaś dziewczyna do mnie żebym jej polał bo jej pierwszy bieg nie wchodzi... pewnie a ja co potem będę pić...
Nie wytrzymuje dostaje wnerwa i wrzucam na drugi blat... NIE ZACIĄGA :D
Zaczynam wyprzedzać coraz więcej bikerów na podjeździe pod Jałowiec, docieram do szczytu i na zjeździe chyba wytrzepało błoto z zębatek bo odzyskuje najmniejszy blat :D i wyprzedzam ludzi pod Czerniawą Suchą, potem szybki zjazd na Klekociny i kolejny bikerzy połknięci. Na ostatnim kilometrze odczuwam skurcze na obu nogach ale już targam do końca. Na mecie z czasem brutto 2h:52min, 182 open i 57 M2, kompletnie mnie to nie zadowala... ehhh czas rozpocząć wyścig zbrojeń flita...
Jutro Cyklokarpaty w Muszynie.

Gratulacje dla Marcina i chłopakom w debiucie.




Kategoria góry, MTB, ZAWODY


Dane wyjazdu:
72.80 km 37.00 km teren
04:34 h 15.94 km/h:
Maks. pr.:61.43 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:160 ( 77%)
Podjazdy:1540 m
Kalorie: 3423 kcal
Rower:F1ite

objazd trasy BM w zawoi

Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0

jw. Z Marcinem i Mateuszem. Pierwsze dojazd przez Stryszawe do Zawoi a potem trasa, powrót przez Przysłop i czerwonym szlakiem do suchej.
więcej nie powiem :P

Dane wyjazdu:
33.96 km 16.00 km teren
01:58 h 17.27 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:602 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

leskowiec 1,5raza i 3 snejki

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 2

Na leskowiec standardem i powrót taki sam, w pewnym momencie zauważyłem że zgubiłem bidon więc się po niego wróciłem. Potem zjazd na czarny okazał się błędem... 3 kolce w kołach, zmieniłem jedną a tu okazało się że w kolejnej są jeszcze 2 :/
Na koniec zaczęli mi jeszcze rampy zamykać w tarnawie ale te już sobie objechałem
Kategoria góry, MTB


Dane wyjazdu:
46.45 km 20.00 km teren
02:46 h 16.79 km/h:
Maks. pr.:65.19 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1020 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Jałowiec, żmija i OTB

Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0

Trening terenowy w skrócie:
-spotkanie na zasypnicy ok. metrowej żmii wygrzewającej się na asfalcie,
-jałowiec żółtym szlakiem w obie strony,
-piękne otb przy jednym podwórku nad cholernym... nie wiem jak się to stało, ale ja wystrzeliłem jak z procy i spadłem z miedzy na czyjeś podwórko a rower wystartował na całą długość w górę, efekt podrapane obie nogi.

Kategoria góry, MTB


Dane wyjazdu:
30.61 km 14.00 km teren
02:06 h 14.58 km/h:
Maks. pr.:66.45 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:840 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

podjazdy mtb

Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0

Mioduszyna od Łazów, Maków, Sucha-podksięże-stok cholerne-zembrzyce-starowidz-marcówka-chrostawica.

Kategoria góry, MTB


Dane wyjazdu:
38.11 km 18.00 km teren
02:49 h 13.53 km/h:
Maks. pr.:55.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:840 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

pogoda to dzi***

Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 5

Z Marcinem i Maciążkami. Pogoda... leje, wieje i jeszcze zimno... jak do napędu dostało się błota to zaciągało :/ dopiero w targoszowie poczęstowałem flita rohloffem i o dziwo problem znikł. Do szczytu razem, potem ja oraz Maciążki postanowiliśmy wracać, natomiast Marcin pojechał dalej testować Tasera.
Dawno takiego zjazdu nie zrobiłem... pomimo mgły, deszczu i błota był to chyba mój najszybszy zjazd tym szlakiem... Na rozwidleniu czarnego i niebieskiego zdziwiłem się ile musiałem czekać na MaciążkaBrothers, zaś na samym zjeździe cieszyłem się że mam pod sobą verti(pomimo iż na początku psioczyłem, że nie bulldogi). Na koniec terenu nad samymi śleszowicami nie zauważyłem przekopki odprowadzającej wode i wywinąłem pięknego OTB
Pod koniec jazdy asfaltem cieszyłem się, że już koniec... zimno dało się mocno we znaki... widać było drgawki i słychać szczękanie zębami.


Kategoria góry, HARDCOROWO, MTB


Dane wyjazdu:
28.03 km 0.00 km teren
01:42 h 16.49 km/h:
Maks. pr.:49.54 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:470 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

jak ja kocham jeździć pod wiatr :/

Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 1

Miałem w planie leskowiec, ale jak wyjechałem odczułem że mimo nowego haka regulacja przerzutek będzie konieczna, a w dodatku wiatr był strasznie odczuwalny, szybki nawrót i kierunek w strone zarębek co by się w lesie schować więc traska na przełęcz Mysią a potem zjazd Chrostawicą od marcówki.

Kategoria góry, testowanie, MTB


Dane wyjazdu:
56.50 km 26.00 km teren
03:28 h 16.30 km/h:
Maks. pr.:58.22 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1160 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

grunt to się nie poddawać...

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 2

Po wczoraj ten wyjazd na Jałowiec był pod wielkim znakiem zapytania. Na szczęście udało się jakoś naprostować stary hak, jednak brak regulacji dawał się we znaki.
Wyjazd z MaciążkaBrothers. Rano czułem mięśnie po wczorajszej jeździe a tempo narzucone przez młodszego zaskakiwało... chyba nawet jego samego. Z liczbą km było widać, że chłopak ma potencjał na podjazdach, ale troszke kondycji i techniki na zjazdach brakuje w przeciwieństwie do brata, za to ja łapałem właściwy rytm :) Przed maratonem będą musieli oboje potrenować ;)
Pogoda wyśmienita, a na Jałowcu tylko od północy w lesie zachował się śnieg. Niestety również na Jałowcu niektóre zjazdy są przeryte przez ściąganie drzew :(
Z Jałowca na Klekociny, zjazd na Wełcze a potem szosą na Przysłop i czerwonym szlakiem do Suchej, w końcówce ja pojechałem stokiem Cholernego a chłopaki szosą. Wspólny powrót szosą.




Kategoria góry, MTB


Dane wyjazdu:
19.72 km 15.00 km teren
01:30 h 13.15 km/h:
Maks. pr.:65.50 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Nie wyrzucajcie starych części... AWARIA

Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 02.04.2011 | Komentarze 0

Wyjazd na leskowiec standardowo od Nizin a potem grzbietem na czarny i niebieski, w schronisku widzę dwóch bikerów DH machnąłem i pojechałem na szczyt. Potem znowu powrót przez schronisko i najbardziej wyczekiwany moment :D zjazd niebieskim do Ponikwi - SZALEŃSTWO :D:D:D:D... było do momentu gdy minąłem przełęcz pod Gancarzem a potem na jednym zakręcie usłanym gęsto gałęźmi i kamieniami czuję jak mi kołem szarpie...diagnoze widać poniżej.


Telefon do taty, co by wziął CM Service Car i przyjechał.
Po drodze spotykam Eryka idącego na szczyt, jadąc pewnie bym tylko śmignął...
W domu założyłem i naprostowałem stary hak, krótki teścik wykazał że wszystko działa więc niedziela nie będzie spędzona w domu xD

?130177041838500
Kategoria góry, MTB


Dane wyjazdu:
36.32 km 27.00 km teren
02:38 h 13.79 km/h:
Maks. pr.:63.99 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:171 ( 82%)
Podjazdy:960 m
Kalorie: 2383 kcal
Rower:F1ite

Znów krótkie gatki :D

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0

Leskowiec. Nareszcie wypad w krótkim rękawku :) Pogoda wyśmienita a jazda fenomenalna, zjazd z leskowca to dosłownie coś na co czekałem od wielu miesięcy :)
No i jeszcze stada saren i jeleni jakie spotkałem po drodze :D

?130149845339491
Kategoria góry, MTB