SvenGips

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

F1ite 10244 km

Elite 1181 km

Zimówka "Hybryda" 5628 km

Strzała 12087 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

góry

Dystans całkowity:	10964.03 km (w terenie 3043.06 km; 27.75%)
Czas w ruchu:	607:53
Średnia prędkość:	18.04 km/h
Maksymalna prędkość:	85.32 km/h
Suma podjazdów:	174417 m
Maks. tętno maksymalne:	219 (105 %)
Maks. tętno średnie:	185 (93 %)
Suma kalorii:	347645 kcal
Liczba aktywności:	223
Średnio na aktywność:	49.17 km i 2h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.64 km 10.00 km teren

01:45 h 14.08 km/h:

Maks. pr.:43.87 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:385 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Zimowo-Andrzejkowo

Sobota, 27 listopada 2010 · dodano: 27.11.2010 | Komentarze 4

No i znowu śnieg, mróz i mroźny wiatr... Po nocce w pracy, kilku godzinach snu i mimo protestów mamy która widać zapomniała zeszłą zimę, wsiadłem na rower i pokręciłem w pełnej bieli w las :)
Wyjechałem PDH na Koźle, potem Żmije, Carchel, Żurawnica... ależ tu wiało, Krzeszów, Tarnawa Górna, Śleszowice, Tarnawa Dolna, Zembrzyce...

Miałem małe zakusy na Leskowiec, ale po powrocie stwierdziłem, że chyba potrzebna byłaby dodatkowa para skarpet lub folia NRC.

Kategoria góry, śnieżnie

Dane wyjazdu:

15.21 km 6.00 km teren

00:56 h 16.30 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

jesień :(

Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0

-Mioduszyna-Polana makowska-Maków-Zembrzyce-
ogólnie wszystko dupa...:
-wyjazd za późno bo przed 17 ale cóż załatwienia się miało...
-tylko 12*C więc getry i bluza
-w terenie sporo błota;
-na zjeździe pech bo Steyer się wytoczył i radość zjazdu odebrana;
=słońce zaszło ok 18 więc akurat gdy się rozkręciłem i złapałem rytm musiałem wracać... ehhh trzeba było założyć slicki i szosowo pokręcić...

Kategoria góry

Dane wyjazdu:

47.19 km 37.00 km teren

03:10 h 14.90 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:850 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Błotko?! tak na średnio...

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 2

Pierwsze kręcenie po zakończonym sezonie startów, czyli zupełnie na luziku, dla siebie :) Więc Leskowiec a potem żółtym szlakiem do Ponikwi stamtąd czarnym na Jaroszowską Górę, trochę pogubiłem się ale na szczyt dotarłem i znalazłem ponownie szlak skąd zjazd do Łękawicy, Stryszów, Dąbrówka i po wale do Zembrzyc.
Początek suchy, jednak zjazd z Jaroszowickiej w błocie... no to wyszło na średnio jak to Sylwia mówiła ;)

Kategoria na luzie, góry

Dane wyjazdu:

59.18 km 50.00 km teren

04:18 h 13.76 km/h:

Maks. pr.:67.41 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1954 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

MTB MARATHON 2010 - ISTEBNA czyli Mekka Bikerów

Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Komentarze 2

Trasa, widoki, towarzystwo, wrażenie, pogoda i sprzęt - THE BEST
Razem z Tomkiem startujemy z końcowych sektorów, przez pierwsze kilometry przedzieram się przez tłumy... ale przejdę do sedna :D Cały maraton mi się podobał, zwłaszcza techniczne podjazdy i zjazdy, szybka jazda po grzbietach...
Organizator podał 56km ale z liczników znajomych wynikało 59km.
Wynik: 158 open na 474 startujących w mega czas systemowy 4h 22' 7,447"

Fotki dzięki uprzejmości AdAmUsO :

PS.
Pozdrowienia dla Ewy, Tomka, Klaudii i Leszka

Kategoria góry, ZAWODY

Dane wyjazdu:

26.36 km 12.00 km teren

01:38 h 16.14 km/h:

Maks. pr.:69.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Wszystkie systemy sprawne

Środa, 15 września 2010 · dodano: 15.09.2010 | Komentarze 0

-Mioduszyna-polana makowska-maków-zembrzyce-zarębki skawieckie-starowidz-marcówka-chrostawica-

stan szlaków: błoto

Kategoria góry, testowanie

Dane wyjazdu:

54.95 km 30.00 km teren

04:47 h 11.49 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1500 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Pechowa Rabka

Sobota, 11 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 2

Maraton w Rabce Zdroju. Początek bdb jednak po kilku km pojawiły się problemy z zaciągającym łańcuchem na najmniejszym blacie, w efekcie podjazdy które bym podjechał musiałem podprowadzać... potem po wzięciu żelu dostaje powera i wnerwa, wrzucam na 2gi blat i zaczynam wycinać tych przede mną, odrabiam straty, niestety w połowie zjazdu z turbacza do obidowej defekt przedniego hamulca wyklucza dalszą jazdę, zjazd tylko na tylnim po skalistej ścieżce jest niebezpieczny o czym przekonuję się już na wstępię. W takim wypadku do Obidowej głównie z buta, potem szosą do klikuszowej i do rabki zakopianką.

Najgorszy mój start w tym sezonie, a najwięcej przygotowań na niego :(

Kategoria ZAWODY, góry

Dane wyjazdu:

21.02 km 13.00 km teren

01:09 h 18.28 km/h:

Maks. pr.:65.19 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Mysia - testowa

Wtorek, 7 września 2010 · dodano: 07.09.2010 | Komentarze 0

Testowanie nowych pakietów i ustawień.
Drobne problemy wychwycone i zlikwidowane.
Kapitanie Bomber!! Kurs na 49.616667, 19.966667 ;)

Kategoria góry, na luzie, testowanie

Dane wyjazdu:

11.04 km 9.00 km teren

00:43 h 15.40 km/h:

Maks. pr.:60.22 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

pogoda bleeee...

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0

No pierwszy wyjazd po reinkarnacji F1ita po krakowskim maratonie. Powoli wszystko co nowe się dociera i z każdym kilometrem jest coraz lepiej :)
Niestety nie dojechałem na planowąną Mysią a tylko do kapliczki nad Marcówką, gdyż pogoda po raz kolejny się załamała i musiałem śmigać zpowrotem do domu...
Cóż przynajmniej korzyści z docierania się klocków i łańcucha wypłynęły z tego wyjazdu.

Kategoria góry, na luzie

Dane wyjazdu:

73.06 km 32.00 km teren

04:10 h 17.53 km/h:

Maks. pr.:63.40 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1100 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

wzdłuż granicy

Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 0

Zembrzyce-Sucha-Zasypnica-Przysłop-Jałowiec-Mędralowa-Mędralowa Zachodnia-przełęcz Głuchaczki-Słowacja-Tabakowe Siodło-Zawoja-Skawica-Białka-Maków-Zembrzyce