Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy svengips.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

góry

Dystans całkowity:10964.03 km (w terenie 3043.06 km; 27.75%)
Czas w ruchu:607:53
Średnia prędkość:18.04 km/h
Maksymalna prędkość:85.32 km/h
Suma podjazdów:174417 m
Maks. tętno maksymalne:219 (105 %)
Maks. tętno średnie:185 (93 %)
Suma kalorii:347645 kcal
Liczba aktywności:223
Średnio na aktywność:49.17 km i 2h 43m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
33.06 km 33.06 km teren
02:57 h 11.21 km/h:
Maks. pr.:49.31 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:742 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Krynica

Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 0

krynica-jaworzyna-runek-hala labowska-runek-przyslop-krynica

Dane wyjazdu:
11.26 km 11.26 km teren
00:50 h 13.51 km/h:
Maks. pr.:40.06 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:258 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

szczawnica

Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 0

Biała Woda

Dane wyjazdu:
11.82 km 11.82 km teren
01:03 h 11.26 km/h:
Maks. pr.:48.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:178 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

spytkowice

Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0

Podążając za ekipą Transcarpatii

Dane wyjazdu:
64.58 km 16.00 km teren
03:07 h 20.72 km/h:
Maks. pr.:60.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:763 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

deszcz??, 2 snejki... deszcz!!

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 3

Oczekiwanie aż pogoda się zdecyduje, potem stwiedziłem że ta "wredna baba" i tak zrobi jak uważa więc ruszam ok 13, ale ale na dzień dobry snake(puściła łatka) wymieniłem założyłem jazda... Zembrzyce-Sucha-Stryszawa-Przysłop-Jałowiec tutaj bananek batonik i... drugi snake :/ zmieniłem już na nówke no to jazda na Mędralową, po drodze gruboooo... koło utopiłem raz do połowy dojeżdżam na Klekociny a tam się "baba" rozgniewała i zaczęło padać, chwila czekania co robić... ale w końcu decyzja o zjeździe na wełcze, oj dawno tak fajowego zjazdu nie miałem :D potem powrót w zacinającym deszczu szosą.
Kategoria góry


Dane wyjazdu:
25.04 km 4.50 km teren
01:08 h 22.09 km/h:
Maks. pr.:59.64 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:222 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

uuu wali blisko... [boom] qr*a aż za blisko

Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 07.08.2010 | Komentarze 0

Miał być leskowiec i łamana skała, a nie dojechałem nawet na leskowiec :( 2km jak zaczął się las złapała mnie burza, pomysł miałem żeby przeczekać więc wyłączyłem fona, odstawiłem rower i przycupnąłem na drodze widząc jak na jednym ze szczytów pasma wali piorunami tak niedaleko... w pewnym momencie zrobiło mi się jasno w oczach i od razu przeraźliwy huk :/ niewiele się zastanawiając łap za rower i spieprzam spowrotem, nie zważając na liczne kałuże i błota, sam się zastanawiam jakiego powera dostałem bo w zasadzie po ostatnich ulewach obrodziło licznymi bajorami, ale cóż trzeba było brać dupe w troki... ;P
Kategoria góry, na luzie


Dane wyjazdu:
30.43 km 25.00 km teren
01:59 h 15.34 km/h:
Maks. pr.:62.55 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:540 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Nie jest źle... :)

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 2

Po nocce w pracy trening.
Wyjazd na Mioduszynę od Łazów. Potem na Budzów, szosą do szkoły, zielonym do Mysiej, czerwonym aż do Zarębek Skawieckich. Wzdłuż Paleczki i Skawy, nowy most, dom - spanie :)
Wszystkie cieżkie podjazdy techniczne podjechane, ogólnie fajnie się znów kręciło :) Kilka dni odpoczynku pomogło :)

Traska z dzisiaj
Kategoria góry


Dane wyjazdu:
72.22 km 37.00 km teren
04:21 h 16.60 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:890 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

Wschód na Leskowcu

Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 5

10.07.2010 godz. 16:40 - 6km tam i z powrotem do Marcin na serwis - diagnoza ostatnich problemów: trzeba będzie wymienić zużyty napęd (ale to w krk w tygodniu)
2:15 - pobudka
3:15 - do Marcina
3:30 - startujemy na Leskowiec
Do Śleszowic szosą a potem czarnym i niebieskim na szczyt. W lesie gorąco, pot się leje bo nastawieni byliśmy na chłodny poranek, na szczycie trzeb było zdjąć getry.
Następnie na Mladą Hoie i zjazd do Ślemienia. Pewelka wjeżdżamy na szlak, i tutaj zaczyna się irytująca część wycieczki... z każdym razem gdy chcę przycisnąć na 1-1 na podjazdach to słyszę skutki naciągniętego łańcucha :/ Był moment że chciałem włączyć ETA w amorze, zapieram się by go wcisnąc a tu chrobotanie łańcucha o zębatki. Coś takiego odbiera przyjemność i chęć jazdy :(
Dalej na szlaku jeszcze jedna niespodzianka... wczasie zjazdu bo dość płaskiej drodze zachaczyłem o krawędź koleiny i straciłem przyczepność i wystrzeliłem w krzaki... pierwsza myśl wczasie podnoszenia się to, że złamałem albo co najmniej uszkodziłem środkowy palec prawej ręki, jak się później okazało na szczęście tylko go stłukłem. Rower odrwócony o 180* w stosunku do kierunku jazdy. Dojeżdżam do Marcina i mówię że ja już dalej nie jadę. Więc On pojechałm szlakiem w stronę Jeleśni a ja zjechałem do Ślemienia i wróciłem szosą na 8 do domu.




"Dobra, skończ już... ;P"






Dane wyjazdu:
35.05 km 24.00 km teren
02:07 h 16.56 km/h:
Maks. pr.:67.41 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:602 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

i po raz kolejny leskowiec...

Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 2

Standardowa trasa na leskowiec i taki sam powrót tyle że start o 7:30.
"Nowe" zębatki przetestowane, jestem średnio zadowolony, ale stwierdziłem że najlepiej jak fachowe oko na to zerknie.
Ogólnie pogoda super, szkoda że na 14 do pracy :/

Dane wyjazdu:
40.86 km 25.00 km teren
02:51 h 14.34 km/h:
Maks. pr.:61.71 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:547 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

myślałem że ją wyrwę...

Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0

Nowe tarcze doszły, założone chodzą cacy :)
Wyruszam o 16:30 kierunek Mioduszyna, ale już na pierwszym podjeździe 1-1 znowu daje w du*e!!!! po kilku próbach regulacji w terenie wnerw i wracam do garażu. tam okazało się że hak jest skrzywiony... a jednak... dobrze że to podejrzewałem i kupiłem zapas ;]
Wymiana i jazda, wszystko chodzi elegancko :) aż miło szlak na koskową a zwłaszcza jego końcowa część zaniedbany przez leśników... mnóstwo drzew na szlaku, i to wygląda jakby celowo :/ w dodatku błoto... ehhh jakiś kilometr od szczytu ni stąd ni zowąd 1-1 znowu zaczyna coś skakać, ehh pokręciłem coś przy przerzutce i się uspokoiło, ale nerwy już mam totalne na tego slx.
Powrót przez Bieńkówke i Budzów
Kategoria góry


Dane wyjazdu:
34.57 km 14.00 km teren
02:12 h 15.71 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:595 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite

ehh... byle do piątku... :/

Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 0

Wczoraj odkryłem że tylnia tarcza wykrzywiła się na maratonie, po domowym prostowaniu wszystko wyglądało że jest OK, ale rano po powrocie z pracy na allegro znalazłem ciekawą aukcje 2x tarcza Avid 160mm za 80zł, gościu sprzedaje bo były przy hamulcach a sam woli 203mm więc te zdjął od razu :) ...na zapas zakupiłem
A po spaniu zmieniłem opony na verticale i jazda na Mioduszyne, Polana Makowska, Maków, Sucha, Bace, Koźle, Żmije, Carchel, Żurawnica, Krzeszów, tarnawy i śleszowice i zembrzyce. W tarnawie zauważyłem że mimo prostowania owa tarcza dalej (znów??) faluje :/ :( trzeba będzie poczekać do piątku na nowe, które podobno są już w drodze.
Kategoria góry