Info
Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce.
Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj12 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad3 - 4
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień13 - 15
- 2012, Lipiec14 - 1
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień11 - 13
- 2012, Marzec10 - 9
- 2012, Luty2 - 2
- 2012, Styczeń2 - 2
- 2011, Grudzień6 - 4
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik6 - 2
- 2011, Wrzesień13 - 19
- 2011, Sierpień14 - 7
- 2011, Lipiec13 - 30
- 2011, Czerwiec14 - 10
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień13 - 6
- 2011, Marzec8 - 12
- 2011, Luty4 - 4
- 2011, Styczeń4 - 4
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad4 - 4
- 2010, Październik4 - 4
- 2010, Wrzesień8 - 6
- 2010, Sierpień11 - 11
- 2010, Lipiec10 - 20
- 2010, Czerwiec10 - 9
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 14
- 2010, Marzec7 - 10
- 2010, Luty4 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień6 - 5
- 2009, Listopad5 - 6
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 2
- 2009, Sierpień15 - 1
- 2009, Lipiec18 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
na luzie
| Dystans całkowity: | 4228.12 km (w terenie 898.38 km; 21.25%) |
| Czas w ruchu: | 211:48 |
| Średnia prędkość: | 19.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 53142 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (83 %) |
| Suma kalorii: | 116623 kcal |
| Liczba aktywności: | 108 |
| Średnio na aktywność: | 39.15 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
26.37 km
16.00 km teren
01:40 h
15.82 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:142 ( 68%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 1091 kcal
Rower:F1ite
szukając nowych ścieżek
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Miałem dzisiaj ochotę na jazdę powyżej 1000mnpm, niestety ciemne, niskie chmury mnie od tego pomysłu odciągnęły... Dopiero po 18 wyszło słońce, w takiej opcji postanowiłem jechać trasą na mysią, po drodze wpadłem na pomysł żeby urozmaicić sobie jazdę i poszukać nowych dróg w lasach. Tym oto sposobem pojechałem na szczyt Chełmu aż do kapliczki św. Onufrego, muszę przyznać że tamte ścieżki bardziej mi się podobają niż standardowa szutrówka niżej. Tak samo odbiłem w lewo na Zimzielówce i znalazłem szybką leśną drogę która wylatuje koło mojego wujostwa w budzowie u paska. Na koniec zahaczyłem o marcówke i zjechałem chrostawicą pod niwke.Dane wyjazdu:
94.11 km
0.00 km teren
03:41 h
25.55 km/h:
Maks. pr.:60.22 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:157 ( 75%)
Podjazdy:1200 m
Kalorie: 2909 kcal
Rower:Strzała
badanie okolicznych dziur... czyli objazd lanckorona tour
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
Do Sułkowic a potem objazd trasy LanckoronaTour z gpsem. Traska nawet przyjemna, kilka ciekawych podjazdów, a gdzieniegdzie nawierzchnia pozostawia bardzo wiele do życzenia :/Mam nadzieje że nie będzie jakiś wtop z oznaczeniem trasy bo kilka skrzyżowań po prostu przejechałem i musiałem wracać.
Dzisiaj osiągnęłem 3683km w 2011, oznacza to że przez 174 dni roku zrobiłem dystans większy niż przez cały 2010 rok :)
Dane wyjazdu:
60.81 km
0.00 km teren
02:09 h
28.28 km/h:
Maks. pr.:53.75 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:146 ( 70%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1541 kcal
Rower:Strzała
dobić do tysiąca
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
Dokładnie tak samo jak wczoraj tyle żeby w maju 1000km było zrobione.Ty razem pogoda dużo cieplejsza ;)
Dane wyjazdu:
60.81 km
0.00 km teren
02:12 h
27.64 km/h:
Maks. pr.:54.84 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:143 ( 69%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1469 kcal
Rower:Strzała
tlenik
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0
tlenówka czyli jordanów i powrót ;)Dane wyjazdu:
72.80 km
37.00 km teren
04:34 h
15.94 km/h:
Maks. pr.:61.43 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:160 ( 77%)
Podjazdy:1540 m
Kalorie: 3423 kcal
Rower:F1ite
objazd trasy BM w zawoi
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0
jw. Z Marcinem i Mateuszem. Pierwsze dojazd przez Stryszawe do Zawoi a potem trasa, powrót przez Przysłop i czerwonym szlakiem do suchej.więcej nie powiem :P
Kategoria góry, MTB, testowanie, na luzie
Dane wyjazdu:
61.58 km
0.00 km teren
02:01 h
30.54 km/h:
Maks. pr.:71.76 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: kcal
Rower:Strzała
zawsze pod wiatr...
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0
Popołudniowy wypadzik.Dane wyjazdu:
41.58 km
27.00 km teren
03:01 h
13.78 km/h:
Maks. pr.:61.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:165 ( 79%)
Podjazdy:920 m
Kalorie: 2261 kcal
Rower:F1ite
w odwrocie...
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 2
Na leskowiec czarnym było spoko, ale od leskowca w stronę łamanej zaczęło się wspomnienie maratonu w rabce tyle że z gratisowym śniegiem, dojeżdżając do skałek i widząc, że szlak jest zupełnie zablokowany zawróciłem. W sumie to żałuje że pojechałem w stronę łamanej, żadnej przyjemności z upaprania się w błocie nie było...
Dane wyjazdu:
22.31 km
17.00 km teren
01:38 h
13.66 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Teren wrócił :)
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 2
Wstałem lewą nogą... nic mi się nie chciało, ale pogoda a raczej słońce zachęcało...Po obdzwonieniu wszystkich możliwych zmieniłem opony i pojechałem w teren -sam.
Przełęcz Mysia, początkowo żałowałem, że warunki całkiem niezłe i się na leskowiec nie zabrałem, ale "im dalej w las..." no i po natrafieniu na błoto ze śniegiem wiedziałem, że dobrze wybrałem.
Nad Budzowem pomysł żeby zboczyć ze szlaki był strzałem w dziesiątke ;)
Potem jeszcze w kierunku marcówki i na Chrostawice. Zjeżdżając w najstromszym miejscu widzę coś czerwonego, pierwsza myśl to plecak, ale po zbliżeniu się widzę że jakiś menel "wygrzewa się" w słońcu... widać wiosna idzie skoro takie prawdziwki już wylazły :P
Dane wyjazdu:
58.08 km
0.00 km teren
02:26 h
23.87 km/h:
Maks. pr.:51.63 km/h
Temperatura:12.0
HR max:160 ( 77%)
HR avg:136 ( 65%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: kcal
Rower:F1ite
Miśki mnie straszą...
Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0
Tak samo jak we wtorek, ale ciutke wolniej i puls też niższy :)Coś znowu akcja policji się szykuje, bo krążą i ustawiają się... pewnie na "Małyszke"
Dane wyjazdu:
57.18 km
0.00 km teren
02:14 h
25.60 km/h:
Maks. pr.:48.16 km/h
Temperatura:13.0
HR max:170 ( 82%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1607 kcal
Rower:F1ite
Grzecznie...
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0
Po lekkiej repremendzie, która zresztą była jak najbardziej wskazana bo jeszcze rano w pracy odczuwałem niedzielną jazde i marudziłem...Spokojnie, nie śpiesząc się i stale monitorując puls do Jordanowa i powrót :)
Wracając widziałem 2 przypadki debilizmu na drodze... jeden wyprzedzał na trzeciego prosto na mnie, a druga babka wyjeżdżając z Juszczyna Polany Nissanem Primerą pełną dzieci zmusiła mnie do wyskoczenia na chodnik :/ co za głupia c***