SvenGips

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi svengips z miasteczka Zembrzyce. Mam przejechane 23847.22 kilometrów w tym 3973.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

F1ite 10244 km

Elite 1181 km

Zimówka "Hybryda" 5628 km

Strzała 12087 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

41.58 km 27.00 km teren

03:01 h 13.78 km/h:

Maks. pr.:61.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg:165 ( 79%)

Podjazdy:920 m

Kalorie: 2261 kcal

Rower:F1ite

w odwrocie...

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 2

Na leskowiec czarnym było spoko, ale od leskowca w stronę łamanej zaczęło się wspomnienie maratonu w rabce tyle że z gratisowym śniegiem, dojeżdżając do skałek i widząc, że szlak jest zupełnie zablokowany zawróciłem. W sumie to żałuje że pojechałem w stronę łamanej, żadnej przyjemności z upaprania się w błocie nie było...

Kategoria góry, na luzie, śnieżnie

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:08 h 32.65 km/h:

Maks. pr.:57.95 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg:185 ( 89%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: 1030 kcal

Rower:Strzała

Pętla Łasaka - czasówka i piękna korba :D

Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0

Dokładny opis wg. wskazań licznika
0h 0' 0"-Z pod domu przez rynek na obwodnice chwilowa rozgrzewka na podjeździe i zjazd do głównej drogi
7'15" - START od nowego mostu w stronę tarnawy, dołem przez osuwisko i kręcim na krzeszów, kuków, stryszawa, sucha, obok marketu KICEK, i na główną w stronę Zembrzyc.
1h 2' 23" - ponowne osiągnięcie nowego mostu w Zembrzycach co daje rekordowy dla mnie czas pętli 55'7", przez most podjazd obwodnicą i przez rynek do domu
1h 8' 26" - dom :)

poniżej z uwzględnieniem obwodnicy:

Kategoria szosowo

Dane wyjazdu:

60.91 km 0.00 km teren

02:06 h 29.00 km/h:

Maks. pr.:60.22 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: kcal

Rower:Strzała

dolało...

Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 0

Do Jordanowa przez kamieniołom i z powrotem.
Pulsometr w bystrej coś świrować zaczął więc musiałem wyłączyć, potem od Jordanowa było ostre tempo, ale mimo tego nie udało się uniknąć ulewy w makowie... i jeszcze ten wiatr w twarz...

Kategoria szosowo

Dane wyjazdu:

200.75 km 0.00 km teren

07:59 h 25.15 km/h:

Maks. pr.:83.63 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg:145 ( 70%)

Podjazdy:960 m

Kalorie: 5800 kcal

Rower:Strzała

Rozdziewiczanie [srebrnej] strzały

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 1

Marzenie się spełniło :) - szosówka dołączyła do mojej stajni :)
Srebrna Strzała czyli BMC Streetfire ss 02.
Wyjazd testowy z Marcinem, po zakładanym planie minimum 150km było jeszcze sporo sił i 2setke udało się zrobić :)
-zce-tarnawa-wadowice-zator-wygiełzłów-chełm śląski-wola-pszczyna-jawiszowice-wilamowice-bielsko biała-kozy-kobiernice-porąbka-tresna-gilowice-ślemień-kocoń-kuków-krzeszów-stryszawa-sucha-zce (rundka)-

Nowa życiówka poprawiona, Vmax poprawiony :)

Kategoria testowanie, szosowo

Dane wyjazdu:

28.03 km 0.00 km teren

01:42 h 16.49 km/h:

Maks. pr.:49.54 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:470 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

jak ja kocham jeździć pod wiatr :/

Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 1

Miałem w planie leskowiec, ale jak wyjechałem odczułem że mimo nowego haka regulacja przerzutek będzie konieczna, a w dodatku wiatr był strasznie odczuwalny, szybki nawrót i kierunek w strone zarębek co by się w lesie schować więc traska na przełęcz Mysią a potem zjazd Chrostawicą od marcówki.

Kategoria góry, testowanie, MTB

Dane wyjazdu:

56.50 km 26.00 km teren

03:28 h 16.30 km/h:

Maks. pr.:58.22 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1160 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

grunt to się nie poddawać...

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 2

Po wczoraj ten wyjazd na Jałowiec był pod wielkim znakiem zapytania. Na szczęście udało się jakoś naprostować stary hak, jednak brak regulacji dawał się we znaki.
Wyjazd z MaciążkaBrothers. Rano czułem mięśnie po wczorajszej jeździe a tempo narzucone przez młodszego zaskakiwało... chyba nawet jego samego. Z liczbą km było widać, że chłopak ma potencjał na podjazdach, ale troszke kondycji i techniki na zjazdach brakuje w przeciwieństwie do brata, za to ja łapałem właściwy rytm :) Przed maratonem będą musieli oboje potrenować ;)
Pogoda wyśmienita, a na Jałowcu tylko od północy w lesie zachował się śnieg. Niestety również na Jałowcu niektóre zjazdy są przeryte przez ściąganie drzew :(
Z Jałowca na Klekociny, zjazd na Wełcze a potem szosą na Przysłop i czerwonym szlakiem do Suchej, w końcówce ja pojechałem stokiem Cholernego a chłopaki szosą. Wspólny powrót szosą.

Kategoria góry, MTB

Dane wyjazdu:

19.72 km 15.00 km teren

01:30 h 13.15 km/h:

Maks. pr.:65.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:700 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Nie wyrzucajcie starych części... AWARIA

Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 02.04.2011 | Komentarze 0

Wyjazd na leskowiec standardowo od Nizin a potem grzbietem na czarny i niebieski, w schronisku widzę dwóch bikerów DH machnąłem i pojechałem na szczyt. Potem znowu powrót przez schronisko i najbardziej wyczekiwany moment :D zjazd niebieskim do Ponikwi - SZALEŃSTWO :D:D:D:D... było do momentu gdy minąłem przełęcz pod Gancarzem a potem na jednym zakręcie usłanym gęsto gałęźmi i kamieniami czuję jak mi kołem szarpie...diagnoze widać poniżej.

Telefon do taty, co by wziął CM Service Car i przyjechał.
Po drodze spotykam Eryka idącego na szczyt, jadąc pewnie bym tylko śmignął...
W domu założyłem i naprostowałem stary hak, krótki teścik wykazał że wszystko działa więc niedziela nie będzie spędzona w domu xD

?130177041838500

Kategoria góry, MTB

Dane wyjazdu:

36.32 km 27.00 km teren

02:38 h 13.79 km/h:

Maks. pr.:63.99 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:171 ( 82%)

Podjazdy:960 m

Kalorie: 2383 kcal

Rower:F1ite

Znów krótkie gatki :D

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0

Leskowiec. Nareszcie wypad w krótkim rękawku :) Pogoda wyśmienita a jazda fenomenalna, zjazd z leskowca to dosłownie coś na co czekałem od wielu miesięcy :)
No i jeszcze stada saren i jeleni jakie spotkałem po drodze :D

?130149845339491

Kategoria góry, MTB

Dane wyjazdu:

22.31 km 17.00 km teren

01:38 h 13.66 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:500 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Teren wrócił :)

Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 2

Wstałem lewą nogą... nic mi się nie chciało, ale pogoda a raczej słońce zachęcało...
Po obdzwonieniu wszystkich możliwych zmieniłem opony i pojechałem w teren -sam.
Przełęcz Mysia, początkowo żałowałem, że warunki całkiem niezłe i się na leskowiec nie zabrałem, ale "im dalej w las..." no i po natrafieniu na błoto ze śniegiem wiedziałem, że dobrze wybrałem.
Nad Budzowem pomysł żeby zboczyć ze szlaki był strzałem w dziesiątke ;)
Potem jeszcze w kierunku marcówki i na Chrostawice. Zjeżdżając w najstromszym miejscu widzę coś czerwonego, pierwsza myśl to plecak, ale po zbliżeniu się widzę że jakiś menel "wygrzewa się" w słońcu... widać wiosna idzie skoro takie prawdziwki już wylazły :P

Kategoria góry, na luzie, MTB

Dane wyjazdu:

58.08 km 0.00 km teren

02:26 h 23.87 km/h:

Maks. pr.:51.63 km/h

Temperatura:12.0

HR max:160 ( 77%)

HR avg:136 ( 65%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: kcal

Rower:F1ite

Miśki mnie straszą...

Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0

Tak samo jak we wtorek, ale ciutke wolniej i puls też niższy :)

Coś znowu akcja policji się szykuje, bo krążą i ustawiają się... pewnie na "Małyszke"

Kategoria na luzie, szosowo